【水泳】　プールで痩せる！第64のコース

【水泳】　プールで痩せる！第64のコース at SHAPEUP

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 14:59:47.68 +59d0OdE
>>764-766
レスありがとうさんです。

風邪って言っても熱が出て寝込んだわけじゃなく、エンドレス鼻水で、だるく
て動けないからプールに行かなかったので、風邪の消費エネルギーはたいした
ことなかったと思うんですよね…。

2週間毎日、立ち止まらないで２km泳いでたので、なんとなく体が燃焼モードに
なったかな、という気もしています。

また今日からガシガシ泳ぎます～。

そもそも風邪ひいたのは、思いの外寒かった日に、泳いだ後に頭をよく乾かさ
ないで、しかもたまたま超油断して薄着だったのに、体ぽかぽかしてたんで、
ついウォーキング45分しながら帰ってきたから、なんですよね…。

皆様もお気をつけ下さいまし。

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