【水泳】　プールで痩せる！第64のコース

【水泳】　プールで痩せる！第64のコース at SHAPEUP

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 14:29:57.16 Jwl9J+xc
>>676
たぶん頚椎を背中側に折っちゃってるんでしょう。
客観的にはちょっとはアゴが突き出てしまっても仕方ないですが、
自分の意識としては、頚椎は軸から外れないように脊椎と真っ直ぐ保つくらいのつもりで。
実際にこうしてみると最初はとても泳ぎにくいかと思いますけど、水泳を習ってないのであれば
特に大きな違和感を覚えても仕方ないでしょう。
どの道、そういう健康を損なうようなクセを矯正するにはきちんと教わるのをおすすめします。

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