【水泳】 プールで痩せる！第64のコース
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677:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 13:02:38.99 iLBTaDFl
>>670
大人になってからでは成長期にトレーニングしてきた選手の様にはならない
そもそも、肩甲骨の広さが違う
とはいえ､ある程度までならいけるので､筋トレとストレッチを地道に。
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4961日前に更新/207 KB
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