【水泳】　プールで痩せる！第64のコース

【水泳】　プールで痩 ..

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 13:02:38.99 iLBTaDFl
>>670
大人になってからでは成長期にトレーニングしてきた選手の様にはならない
そもそも、肩甲骨の広さが違う

とはいえ､ある程度までならいけるので､筋トレとストレッチを地道に。