【水泳】　プールで痩せる！第64のコース

【水泳】　プールで痩 ..

643:641
12/04/21 01:24:10.87 uyHsgMzL
>>642
会社帰りにプールに行くんで筋トレ→スイムができないんです。
プールは3日に2日のペースなんで、プールに行かない日は
自宅筋トレとかでもいいのでしょうか？