【水泳】 プールで痩 ..
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 14:32:08.29 e7+5FkVb
プール通い始めて1ヶ月。
ストレッチの要領で腕を頭の上で組んで
う〜ん、ってやったら腹筋が薄っすらと顔出すくらいになってきた(^O^)／
最初はバイクで通ってたが、最近は準備運動のつもりで20分歩いて通ってる。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4961日前に更新/207 KB
担当:undef