【水泳】　プールで痩せる！第64のコース at SHAPEUP

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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/11 19:09:05.75 S53O6ANO ここにいる大半は、いかに効率よくカロリーを消費するかがメインだと思う フォームが綺麗になって効率よく速く泳げるようになると それだけカロリーを消費しないで泳げるようになるってことで ダイエットが遠のいていくと・・・ 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/11 21:40:48.43 ecjRxlQc 438 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2012/04/07(土) 03:35:10.54 ID:eaj4TGTU >>431 じゃ、全く禁止になってない俺の所の理由は？？！ あ〜、（君の様に）感じ悪い奴が居ると禁止になって行くのか。 スタッフも相手にするの疲れそうだしな。 こいつが意味不明なこと言ったせいで変な流れになってるな 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/11 21:49:10.11 KpmJrGfu >>500 何か勘違いしてるぞ。 効率よく泳ぐ=効率よく筋肉が鍛えられ、消費カロリー及び基礎代謝量UP なんだけどな。 誤ったフォームでバチャビチャやってても、疲労が残るだけで非効率だと思う。

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