【水泳】　プールで痩せる！第64のコース

【水泳】　プールで痩せる！第64のコース at SHAPEUP

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 01:04:21.57 oJCACT/t
>>475
泳ぎ方変えたりするからぜんぜん単調じゃないんだけどなぁ、自分の脈拍と
筋力との調整、キックと腕のカキのさじ加減変えたり姿勢の変化とか腕の
水中でのルート変えてみたりでペース変えたりしてるからぜんぜん退屈
じゃねーよ。
　前に水死体がいたら退屈だけど今度は沈まないようにで面倒だしイヤホン
して音聞いてるひまねーわ。
　
　そもそも２時間も泳ぐのならバタ足で足の筋肉酷使してやれよ、バタ足ばかり
やってるおばちゃんいるけどすごいスリムな体型してるぞ。だらだら泳いでる
おばさんもいるけどそっちはデブだな。

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