【水泳】　プールで痩せる！第64のコース

【水泳】　プールで痩 ..

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 16:37:07.84 wCdA+Bzm
>>35
それはボディビルダー見たいにはムキムキにはならないって意味で言ってる？
有酸素運動だって100回できるような軽い強度の運動だって筋肉はつくよ

運動したことある？