好きな音楽かけてキチ ..
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 17:18:42.85 Xcw9tLUv
>>87
腰痛持ちの人はまず腰周りに筋肉つけてみてはどうだろう。
肥満であれば減量から。椅子に座って体操とか。
私も元ヘルニアで、腰椎分離だけどわしわしとキチってるよ。
しかし部屋が狭すぎてたまに爪をぶつけて悶絶するけどw
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4373日前に更新/104 KB
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