好きな音楽かけてキチ ..
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/18 20:13:09.87 cHs8vM58
キチダン歴2ヶ月
156cm 53kg→51kg
ウエスト−5cm 背肉が取れたかな？ブラジャーに肉が乗らなくなったです。 腰を捻りながらボクシングみたいにパンチしたり、ビリーの足上げを取り入れたりしてみた。 ちなみに、30分〜60分適当に動いただけだから気分的にもラクでいいかも
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4373日前に更新/104 KB
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