【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125

【初心者】ダイエット ..

884:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 10:59:10.86 2ZRGREUF
>>877
確かに便秘がちなので、その理由もあるかも・・・
食物繊維とか摂るよう心がけて、もうちょっと様子見てみます
>>879
なるほど、闇雲に量減らせば痩せるってわけでもないんですね
炭水化物と糖質は摂りすぎないよう気をつけてはいるんですが、
野菜がちょっと苦手で避け気味なので、そこら辺で栄養偏ってるのかも・・・
食生活見直して、頑張ってみます！

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