【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125
at SHAPEUP
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 13:47:49.75 MaZdyNmU
>>785
水分は減らしても意味はないけど、塩分はどうであれ減らす方がよい。
カロリーだけを気をつけていると意外と塩分が多い食材に引っかかることがある。
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