【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125

【初心者】ダイエット ..

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 15:27:21.99 Nn0vNtm1
165/51♂

今度クロスバイクを買ってスポーツとして自転車に乗る習慣を作ろうと考えているのですが、
ギアを軽くして回転を増やして乗るのと、ギアを重くしてスピードを出すのと、
消費カロリーに違いはありますか？

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