【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125 at SHAPEUP

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 23:46:33.84 usAfVUXH
>>729
どこでどう計ったのか分からない体脂肪率が正しいって
前提もどうかと思うけどね。

家庭用のヘルスメーターで計測される体脂肪率は絶対指標と
しては糞の役にも立たんよ。同一人物が毎日同じ時間に乗っても
かなり変動があるわけで、個人差をカバーできてるとは思えん。

相対指標としてならある程度使い道はあると思うが・・・

女性で150cm、49kg、体脂肪率20%なら結構マッチョだと思うので、
まあ計測値の方が怪しいとしか言いようがない。

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