【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/26 19:22:03.37 CSOPbzuN >>643 太ることは無いけれど、むくむことはありますよね。 自分は経験無いですけど、お酒飲んだ翌日は顔がむくむとか聞いたことありますし。 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/26 19:32:26.42 6r354QsV 痩せてる人が食事制限するのと、太ってる人がそれをするのは どちらが健康に悪影響ですかね 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/26 19:58:01.84 THCoCLXs 【年齢】35歳【性別】 男 【身長】170㎝【体重】76kg 【体脂肪率】 わかりません 【職業・仕事内容・部活等】会社員 【食事内容・摂取カロリー】約1400kcal 【ダイエット開始時・内容】 78Kg 【ダイエットはいつから始めた？】 1ヶ月前 【テンプレ全部読んだ？】 Yes 【疑問点】 自転車２０分→とウォーキング３０分→自転車２０分を平均にダイエットしているのですが、トレーニングが終わった後に両膝にやや違和感を感じます。 たまに多めにやるのですが、ウォーキング４０分以上、自転車９０分以上で膝の違和感を強く感じます。 現状痛みはありません。 ただ単に足が疲れているだけなのか、休ませないと膝が壊れてしまうのか、そこら辺が不安です。 雨の日以外は殆上記トレーニングをしています。
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