【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125
at SHAPEUP
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 12:37:20.48 2Fq4JdCV
>>631
今日の夕食から普通の食事にしすることを御勧めする。
むしろ、ドカ喰いしたら絶食とか、極端なカロリー制限する方が体によくないし、
ダイエットが続かない可能性が高い。
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