【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125
at SHAPEUP
563:名無しさん@お腹いっぱい。
12/03/24 17:42:58.48 0Ju1UAi5
>>561
少なくとも良い影響はないでしょう。
まずは130ある体重を何とかした方がよさげですね。
とりあえず2桁目指して食事制限&水泳でもしてみたらいかがでしょう?
その体重ではジョギングどころか、ウォーキングも膝に悪そうですし。
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