【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/22 21:11:56.62 XD/gSrv/ 食事制限なんて思ってるよりずっと簡単だけどね 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/22 21:14:22.66 CurzMEfj 今まで食ってた分を８割ぐらいにして運動してたら見る見る体重落ちる 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/22 21:18:44.05 ufuYgCGe >>499 クソワロタｗ 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/22 21:30:33.98 4PhIB1FG 間違って買ってしまった牛ばら肉 脂身を切り落として、圧力鍋で2回ほど茹でて油を落としてから料理に使用 まぁ、カレーだったんだが、固形ルーじゃなくて自分で軽くスパイスを調合してみた 油は控えめで 来月は鶏を中心に買うかな 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/22 21:37:31.01 Wx39WizV 今の食べ物って、昔と違って栄養が少ないらしいから 栄養も考えた方がいいと思うよ よくわからんTV番組で言ってた Youtubeで見たけどタイトル覚えてない 見つけた人URL貼って 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/22 21:37:49.18 uGfPWM/d ふいー寿司3人前食ったｗ マグロまいうーｗｗｗｗ
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