【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125 at SHAPEUP

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 21:53:57.65 90o9LMqJ
>>453 >>454
詳しい説明ありがとうございます！
腹筋を使った呼吸を心がけるといいのでしょうか。
今夜さっそくやってみます。