【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125
at SHAPEUP
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 14:56:55.03 fAr4b3V6
>>338
>食べるのを我慢するのはできないので
食事制限はダイエットの基本です。
率直に言ってしまえば有酸素運動より重要です。
（食事制限7割、有酸素運動3割くらい）
それを嫌がってるようじゃ結果が出ないのは当然ではないでしょうか。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4939日前に更新/349 KB
担当:undef