【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125
at SHAPEUP
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 08:59:19.53 6MJ8lGoZ
>>323
体型を標準にする程度ならカロリー計算でいけると思うけど、前の体型が筋肉質だったって
話ならトレーニング必須だわな。
どっちにしろカロリーは気にする必要はあるけど。
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