【初心者】ダイエット ..
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 08:16:22.41 ijoQ9boT
それ、体重を落としながら体重を増やしたい
って言ってるのと同じだよ
できなくはないけど、体重と一緒に落ちる筋肉の減少量を減らす、ってだけだね
ダイエットしながら現状の筋肉量より増加させることはほぼできない
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