【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125 at SHAPEUP

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 22:47:33.60 EdyfW0am
>>285
ありがとうございます。
さきほどなまりきった身体でやってみましたがとても辛かったです^^;
なので簡単なのから慣らして余裕ができたら、本に載ってるような体幹トレを
やりたいと思います。