【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125

【初心者】ダイエット ..

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 11:13:25.83 c1549onl
>>264
食事の量減らせば痩せますよ。
健康的に痩せたいのなら運動もした方がよいですが。

楽しく続けられる効果的な運動なら、ダイエット方法とし価値あるけど、
それ以外のダイエット方法は価値無し。