【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125
at SHAPEUP
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 20:57:28.44 KJJcbwEF
>>2
●よくある質問
★1【ダイエットをはじめて一週間ですが全然痩せません】
期間短すぎ。脂肪を1㎏燃焼させるために必要な消費カロリーは7200kcal。
消費カロリー＞摂取カロリーであれば、少しずつでも間違いなく痩せます。
質問です。
人体の脂肪は7200kcalと書いてありましたが、
これは一体どのように調べられたのでしょう？
具体的にお教え下さい。
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