【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125

【初心者】ダイエット ..

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 20:04:40.19 UFSMNLgV
【年齢】24歳【性別】男
【身長】170㎝【体重】64kg
【体脂肪率】20 %
【職業・仕事内容・部活等】営業
【食事内容・摂取カロリー】1日2食　1500ｋカロリー以下
【ダイエット開始時・内容】 71Kg
【ダイエットはいつから始めた？】 1ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
ランニング、筋トレで気がついたら1ヶ月で8キロもやせてしまった
でもお腹の肉はぽっちゃりのまんまこれはなぜ？
体重はもうOKなのだがお腹の肉を落としつつ筋肉をつけたい
アドバイスお願いします

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