【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125

【初心者】ダイエット ..

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 17:54:56.64 Ijnhhw0Z
質問です。
他人に、ギリギリ我慢出来る位の力で腹を殴ってもらい腹筋に力を入れてひたすら耐える。
上記の事で腹筋が鍛えられると思いますか？