【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/10 13:24:44.18 rDCWg3Bz 【年齢】25歳【性別】 女 【身長】160㎝【体重】50kg 【体脂肪率】 22��24% 【職業・仕事内容・部活等】立ち仕事、製造、残業多数 【食事内容・摂取カロリー】1日あたり1400カロリー以内目安 【ダイエット開始時・内容】64 Kg 【ダイエットはいつから始めた？】 10ヶ月前 【テンプレ全部読んだ？】No 【疑問点】 飲み屋に誘われました。最近になって、外食の時はたくさん食べてしまうことがありなかなか痩せません 外食行かない日は控えめに食べてます。 最近、1キロ増えました、、焦ってますが、今日、飲み屋の食べ放題プランに誘われました。元々私はどちらかと言うと大食いの方なので、食べてしまったらまた太るかも、と心配、、、 でも、いっぱい食べたい気持ちもあり、悩んでいます ちなみに今日は、飲み屋に悩んでまだ何も食べて無いです汗 行ったら、かなり食べてしまうと思います どうしたらいいでしょうか？ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/10 15:16:59.97 FXDRp2Nc >>49 ありがとうございます。 参考にしてやってみます！
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