ウォーキング＆ジョギング ダイエット46周目
at SHAPEUP
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 16:42:57.72 fWcyUmNI
>>61
記録とか付けてないの？つけたほうがいいよ？
モチベが下がり気味なのも悩みの一つなんだよね？
だったら記録を付けると、自分が今まで頑張ってきた経過がどんと見れて気分いいよ。
ジョグノートとか>>1で地図上の距離測れるから使ったら？
２駅ってことは大抵の地域では大体〜５キロぐらいだと思うけど
たまには３駅いってみるとかしてみたら？
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