ウォーキング＆ジョギング ダイエット46周目
at SHAPEUP
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 18:59:43.48 74WITgS9
>>605
決定的な解決になるかわからんけど
「足裏 アーチ」でググってみ？
俺は長い時間（3時間以上）歩くときにテーピングするようにしたら痛みは出なくなった。
肌荒れしやすいとかじゃないならダイソーの５ｍ100円のテープで十分だと思う。
金かけるならインソール作っちまうってのもアリかもしれんけど、結構お高い。
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