ウォーキング＆ジョギ ..
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 06:43:42.13 XB3e4V/s
３月の始めくらいから毎日10キロ程度のウォーキングを始めたんですがウォーキングって足太くなりますか？
筋肉痛になりふくらはぎやケツの下にキテるかんじはするのですがふくらはぎがパンパンで太くなった気がします。
ストレッチやマッサージはしてるんだけど最近常にパンパンしてるのです 。
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4527日前に更新/233 KB
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