ウォーキング＆ジョギング　ダイエット46周目

ウォーキング＆ジョギ ..

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 09:18:45.93 R+rhZeUL
>>512
体が固いから故障するんだよ。
初めは「ストレッチ？なにそれｗジョギング自体がストレッチみたいなもんだろｗｗ」って馬鹿にしてたんだけど
ストレッチを始めて故障しなくなった。