ウォーキング＆ジョギング ダイエット46周目
at SHAPEUP
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 22:56:11.46 UlzZa9gC
>>418
＞ 靴の中で足がズレるんだよね…
それが原因の可能性大
靴を履く時に踵をうまくフィット・固定させるような履き方を意識したほうがいいかもね
URLﾘﾝｸ(www.asics.co.jp)
（「シューズの履き方」にある一番目の絵のように紐を締める前にかかと部分で
コンコンと地面を叩く感じでかかと部分のほうに足をフィットさせてから紐を締める）
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