ウォーキング＆ジョギング ダイエット46周目
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/20 18:21:04.29 D5eJ7NVH 安価間違えた・・・ >>399は>>398へ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/20 19:33:22.71 TI7nK+eA 10㌔ウォーキングを一時間半くらいで終えた… どれくらい痩せたかな？ 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/20 19:35:34.58 yeqEC5DS >>401 50gくらい? 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/20 19:38:28.51 toZTLp/B ふらっと夕方出かけたよ、車で。 うっかりさらに足を延ばして江ノ島いったら激混みだ。 行く時、先日途中まで歩いた河川敷沿いを車で通ったけど、凄くいい道だったから、次歩く時のモチベーションあがった。 たくさんの人が今日は歩いてたね～ 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/20 19:53:44.91 oIax9zgJ 朝一のジョギングは危険。起きたては血液ドロドロで血栓飛んじゃうからね。 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/20 19:55:46.07 pXLehNQQ 朝イチは血圧が急激に上がるから危ないんだろ。なんだよ血液ドロドロってｗ
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