ウォーキング＆ジョギング ダイエット46周目
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197:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 22:25:50.92 JcofCOa1
>>196
・・・肉離れと筋肉痛は区別つくよね？・・
肉離れだったら走るどころか歩くこともままならないほど
痛いからわかるとおもうが。
肉離れだったら当然、安静にしないとダメだぜ。
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