ウォーキング＆ジョギング　ダイエット46周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット46周目 at SHAPEUP

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 22:23:46.76 m1bikFAm
>>9
昔会社に数日泊まり込んだ（その間ほぼ机前から動けない）あと、
最寄り駅から自宅まで歩いただけで貧血起こしたことがあるw
無理せずじょじょに馴らせばいいさ。

自分はiPhoneで最初友達に勧められたrunkeeperっての使ってたけど、
うちのあたりだと位置情報がどうにもうまく取れないんで
昨日からadidasが出してるmicoachってのに切り替えた。
トレーニングメニューが色々あって「5km完走する」なんてのも設定できるみたいだよ。

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