【痩せた?】今日の体� ..
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606:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/03 06:39:21.94 2pDYgsTo ４６，２キロ。前日より－０，９キロ。 昨日は、朝普通に食べて、昼は酵素液、夜は豆乳おからクッキー食べた。 酵素液が昨日届いたので、頑張ってみます。 607: ◆r9.adBaSuQ 12/07/03 09:25:54.86 zLqFq4H3 >>601 66.2kg 608:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/03 09:52:50.01 Emrq3Vb6 >>600 体重 55.8kg BMI 21.9 (開始時より -5.2kg、前日比 -0.4kg) 身長 160cm 開始時 61.0kg (2012/4/20) 609:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/03 20:31:13.91 RwJMb2Tp >>605 夕 39.1kg なかなか38kg台をキープできない 610:コンビニ夜勤 12/07/03 20:33:08.71 4Xygkf1u >>603 現在 【体重】75.3kg 【体脂肪】24.7% 【BMI】26.99 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 611:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/04 03:31:31.39 ziwAPYS6 ４５，４キロ 前日より－０，８キロ 昨日は、６００キロカロリーで抑えた。 今日は外食予定。あまり増えないことを願う。
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