【痩せた?】今日の体� ..
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60:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/21 12:58:38.81 TD7PvhmY 16歳女 身長160体重56.5体脂肪率31.0 目標-10kg！頑張ろう。 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/21 14:23:09.71 31w0zLP5 女 155 43～44をいったりきたり… 40目指したい 62:コンビニ夜勤 12/03/21 19:05:27.81 jycP66IL >>59 現在 【体重】85.3kg 【体脂肪】29.3% 【BMI】30.58 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 腹筋180回 スクワット100回 膝つき腕立て伏せ60回 63:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/21 19:55:20.47 KmejHAua お菓子たべすぎて太った。 肌荒れもするから一番調子がよかったときの体重までダイエット再開 身長 156cm 体重 43.0kg(目標41kg) 体脂肪率 20.3% 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/22 13:14:01.22 j+sDfnT5 >>60 今日 体重56.3体脂肪率28.1 減った！この調子でまずは53kg目指そう！ 65:コンビニ夜勤 12/03/22 17:51:09.75 +kPxZt9X >>62 現在 【体重】85.0kg 【体脂肪】28.8% 【BMI】30.47 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 休息日
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