【痩せた?】今日の体� ..
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262:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 12:52:36.32 6/Uyy3ve 再スタート。 今朝51kg 目標42kg 263:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 16:16:52.00 BE9YUJVh 31キロ5% 500ｸﾞﾗﾑ増えた。 264:コンビニ夜勤 12/05/14 19:25:37.48 2qor9Byb >>254 現在 【体重】76.9kg 【体脂肪】25.3% 【BMI】27.57 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 265:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 20:40:13.61 ugAZ7iTb 現在 【体重】40.2 【体脂肪】18.5% 【BMI】16.95 目標 【体重】37.0kg 【体脂肪】15.0% 【BMI】15.60 266:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/15 08:06:37.09 bMaUU08Q 開始日 1月15日 身長 167cm 体重 77.5kg 体脂肪 29％ BMI 27.8 現在 体重 72.2kg 体脂肪 23.5％ BMI25.9 筋肉落とさないようにやるとなかなか難しい 昨日から夜は食パン1枚とプロテイン25gのみに変えた 油物の摂取も極力控える 267:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/15 08:54:33.09 enM/Avgt >>253 35女 身長156 体重48.4 体脂肪率22 第一目標6月末45
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