【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ06【太った?】

【痩せた?】今日の体� ..

254:コンビニ夜勤
12/05/13 17:43:22.95 elGLr+p4
>>250
現在
【体重】77.1kg
【体脂肪】25.5%
【BMI】27.64
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

255:メタボリーマン
12/05/13 20:26:40.54 T26mD9cr
>>222
現在
【性別】♂
【身長】173cm
【体重】75.3kg
【BMI】25.3
開始時(1月25日)
【体重】84.6kg
【BMI】28.2

下がったり上がったり、一向に減らなくなってきた。
7月末には70kg切ってポールスミスのスーツオーダーするんだ！

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 03:39:04.72 uxkAK+mX
開始日 3月5日
身長 161cm
体重 58.3kg
BMI 22.49

現在
身長 161cm
体重 52.7kg
BMI 20.33

食べ放題行ったり甘いもの食べたりしながらなので特にストレスもなく体重が減っていってたのですが最近は52.2～52.7を行ったりきたりで少し停滞気味です

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 05:31:00.25 D+ufc0ED
４５，５キロ　前日より－０，４キロ
昨日はランチ行ったりして食べ過ぎたが減ってた。なぜ？

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 07:27:31.08 OaMsTDCS
開始64.0
現在62.8
4日目前日比-0.1kg

259:まるちゃん
12/05/14 08:26:31.63 FQG+FraK
29歳男
◆身長
173.5cm
◆体重
89.1kg
◆BMI
29.6

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 09:27:16.68 QY0DglTt
19歳女
160cm
49.6kg

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 11:24:45.44 D1Iemirk
>>248

体重９２.１０kg

昨日より-０.６５kg

明日には９１kg台突入の予定

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 12:52:36.32 6/Uyy3ve
再スタート。
今朝51kg
目標42kg

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 16:16:52.00 BE9YUJVh
31キロ5%
500ｸﾞﾗﾑ増えた。

264:コンビニ夜勤
12/05/14 19:25:37.48 2qor9Byb
>>254
現在
【体重】76.9kg
【体脂肪】25.3%
【BMI】27.57
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 20:40:13.61 ugAZ7iTb
現在
【体重】40.2
【体脂肪】18.5%
【BMI】16.95
目標
【体重】37.0kg
【体脂肪】15.0%
【BMI】15.60

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 08:06:37.09 bMaUU08Q
開始日 1月15日
身長 167cm
体重 77.5kg
体脂肪 29％
BMI 27.8

現在
体重 72.2kg
体脂肪 23.5％
BMI25.9

筋肉落とさないようにやるとなかなか難しい
昨日から夜は食パン1枚とプロテイン25gのみに変えた
油物の摂取も極力控える

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 08:54:33.09 enM/Avgt
>>253

35女
身長156
体重48.4
体脂肪率22

第一目標6月末45

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 09:23:10.79 /6IbHomr
>>261
現在91.40kg

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 09:32:38.26 RmzBXEQu
>>247
49.6
22％

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 09:59:58.95 9vICEqYT
>>262
今朝50.6kg
0.4kg減

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 12:14:22.98 WiFwK4eu
今朝 55.8kg
0.6kg減

272:まるちゃん
12/05/15 12:26:34.87 KKE6rN/h
◆身長
173.5cm
◆体重
88.5kg
◆BMI
29.4

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 18:24:50.80 cXLyhU7E
現在
【体重】39.8kg
【体脂肪】18.5%
【BMI】16.78
開始時(5/14)
【体重】40.2kg
【体脂肪】18.5%
【BMI】16.95
目標
【体重】37.0kg
【体脂肪】15.0%
【BMI】15.60

274:コンビニ夜勤
12/05/15 19:45:14.99 +wXyZ/2H
>>264
現在
【体重】77.0kg
【体脂肪】25.6%
【BMI】27.60
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 00:04:07.24 okVN0B3P
24歳女 156cm
体重49.9kg
体脂肪28.4%

ジョギングと一口30回噛む方法でゆっくり45まで落としたい
明日晴れるかなー

276:まるちゃん
12/05/16 02:44:13.18 3js1qwpA
◆身長
173.5cm
◆体重
88.0kg
◆BMI
29.2

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 05:56:44.24 weRP74tn
>>269
50.1
22％

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 08:28:05.96 p3g2stkS
開始64.0
現在62.8
5日目前日比±0.0kg
摂取カロリーは基礎代謝より大幅に下回ってるのに
なんで減ってないのか意味がわからない

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 08:57:20.26 2GvIpjFe
>>256

今朝
身長 161cm
体重 51.9kg
BMI 20.02

やっと51キロ台

280:まるちゃん
12/05/16 09:03:48.24 3js1qwpA
◆身長
173.5cm
◆体重
88.0kg
◆BMI
29.2

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 10:47:02.93 8by4Ju6a
今朝：55.8kg
変動無し

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 13:40:36.15 X9yDFi+O
>>270
今朝50kg
0.6kg減

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 15:23:03.12 qawJ6abw
身長が176で体重が89で。

284:コンビニ夜勤
12/05/16 16:27:35.95 CEQFLjB0
>>274
現在
【体重】77.3kg
【体脂肪】25.4%
【BMI】27.71
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 20:15:08.47 VJfWEwjL
現在
【体重】39.3kg
【体脂肪】16.1%
【BMI】16.57
開始時(5/14)
【体重】40.2kg
【体脂肪】18.5%
【BMI】16.95
目標
【体重】37.0kg
【体脂肪】15.0%
【BMI】15.60

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 05:20:17.17 8Jm1T+pF
>>277
49.3
22.5％

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 05:42:30.29 b6NFZvRs
開始64.0kg
現在62.4kg
6日目前日比－0.4kg
私には減量しかない。頑張れ自分。

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 06:17:41.55 SWDuDBKP
58.3kg
目標まで残り300g
出る物が出れば明日には届くだろう

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 07:10:29.15 MPOqxBD8
>>282
今朝50kg

290:メタボリーマン
12/05/17 09:34:25.00 CthTNNe9
>>255
現在
【性別】♂
【身長】173cm
【体重】74.8kg
【BMI】25
開始時(1月25日)
【体重】84.6kg
【BMI】28.2

やっと75kgきれた。本当は100日以内に切りたかったなー。
次の目標は年内に65kgだ。

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 16:27:39.69 HFl5VqNE
今朝：55.2kg
0,6kg減

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 18:20:53.57 vQsHw3py
>>267

35女
身長156
体重48.4
体脂肪率23

第一目標6月末45

293:コンビニ夜勤
12/05/17 19:59:42.38 0y6ZiEo8
>>284
現在
【体重】77.3kg
【体脂肪】25.5%
【BMI】27.71
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 20:18:28.81 Om1KriEo
現在
【体重】39.2kg
【体脂肪】17.8%
【BMI】16.52
開始時(5/14)
【体重】40.2kg
【体脂肪】18.5%
【BMI】16.95
目標
【体重】37.0kg
【体脂肪】15.0%
【BMI】15.60

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 06:09:14.09 8aUZ1P9T
>>286
49.2
22％

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 08:05:00.14 kZmaYD4/
>>292

35女
身長156
体重48.6
体脂肪率22

第一目標6月末45

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 08:15:13.93 5hxi9sMO
>>289
今朝49.9kg
0.1kg減

298:オッサン
12/05/18 08:25:14.40 AyWzDuz9
◆身長
165cm 男　46歳
3/29
◆体重
70.2kg
◆BMI
25.8

5/17
◆体重
66kg
◆BMI
24.2

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 12:37:26.11 nV1ajKuC
記念カキコ
今朝の測定で57.8kg
目標達成！

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 15:09:53.97 LIa1gFvx
今朝：55kg
-0.2減

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 20:12:32.54 02vqlf1S
現在
【体重】38.9kg
【体脂肪】16.5%
【BMI】16.40
開始時(5/14)
【体重】40.2kg
【体脂肪】18.5%
【BMI】16.95
目標
【体重】37.0kg
【体脂肪】15.0%
【BMI】15.60

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 22:52:11.87 5hxi9sMO
>>299
目標達成おめでとう!!
頑張って維持して下さい。私も達成するまで頑張ります!

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 07:19:24.38 zuTG0Why
>>295
49.2
22％

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 09:17:24.80 A6tOVA2b
今朝：55kg
変動無し

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 09:50:50.03 MVWYuMVZ
>>296

35女
身長156
体重48.2
体脂肪率22

第一目標6月末45

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 16:11:11.13 h/plk6Ke
>>297
今朝49.6kg
あと7.6kg

307:コンビニ夜勤
12/05/19 17:51:14.41 vH68TkCm
>>294
現在
【体重】77.1kg
【体脂肪】25.4%
【BMI】27.64
昨日
【体重】76.4kg
【体脂肪】25.1%
【BMI】27.39
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 19:49:03.07 85Ggzk+b
現在
【体重】39.0kg
【体脂肪】16.1%
【BMI】16.44
開始時(5/14)
【体重】40.2kg
【体脂肪】18.5%
【BMI】16.95
目標
【体重】37.0kg
【体脂肪】15.0%
【BMI】15.60

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 07:59:39.11 FkGfJPJF
>>306
今朝49.3kg
あと7.3kg

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 08:58:55.26 0x5M80g+
>>303
49.1
21.1％

311:オッサン
12/05/20 10:15:52.13 5dEKkIT0
>>298
5/20
◆体重
65kg
◆BMI
23.9

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 10:58:21.60 3bXBjtqw
>>275
24歳女 156cm
体重 49.8kg
体脂肪 28.0%

初っ端から日にちあけてしまった…
ジョギングサボった代わりに家事いつもより頑張ったつもりだったけど大して変わらんな
やっぱり外走らないとダメだ

313:コンビニ夜勤
12/05/20 19:43:56.22 7C3Tcgdc
>>307
現在
【体重】77.1kg
【体脂肪】25.5%
【BMI】27.64
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 20:44:42.98 4hJBBj7I
>>305

35女
身長156
体重48.6
体脂肪率22

第一目標6月末45

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 22:06:58.27 fLTBlYlV
26　女
身長　167
体重　57.4
体脂肪　25.5
BMI　20.58
ｽﾀｰﾄｩ

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 06:41:18.84 l7yaI86I
>>310
49.4
21.7％

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 08:54:11.61 /0qQRGcP
>>309
今朝49.3kg

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 09:06:56.38 fx9Svm1O
>>314

35女
身長156
体重48.4
体脂肪率22

第一目標6月末45

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 17:42:01.58 oqugqs7R
現在
【体重】38.9
【体脂肪】17.5%
【BMI】16.40
開始時(5/14)
【体重】40.2kg
【体脂肪】18.5%
【BMI】16.95
目標
【体重】37.0kg
【体脂肪】15.0%
【BMI】15.60

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 17:47:10.51 GS28KmKy
今朝：54.5kg
-0.3kg減

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 21:43:50.61 O35ikcjL
>>312
24歳女 156cm
体重　49.8㎏
体脂肪　26.8%

明日雨らしいから余計に走ってきた

322:コンビニ夜勤
12/05/21 22:09:21.91 kIw33etC
>>313
現在
【体重】77.6kg
【体脂肪】25.8%
【BMI】27.82
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 05:43:18.37 9WArnXdL
４６，０キロ　
４週間後に４３キロが目標。
今日から気合入れ直す。

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 06:26:30.70 nPPNgUvO
>>317
今朝48.8kg
あと6.8kg

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 08:30:05.37 8cG5TA3j
70.4

そろそろ70きりたい

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 11:26:21.85 /syI36j5
>>318

35女
身長156
体重48.2
体脂肪率22

第一目標6月末45

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 14:53:50.85 c02BcfK8
今朝：54.5kg
変動無し

328:コンビニ夜勤
12/05/22 19:36:14.33 Sd6DWMQj
>>322
現在
【体重】76.3kg
【体脂肪】25.3%
【BMI】27.35
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 20:02:45.82 Iyphpi6V
現在
【体重】38.7kg
【体脂肪】16.0%
【BMI】16.31
開始時(5/14)
【体重】40.2kg
【体脂肪】18.5%
【BMI】16.95
目標
【体重】37.0kg
【体脂肪】15.0%
【BMI】15.60

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 20:04:54.17 Yo1FFax4
160/50
4日で2kg増えた
ちょっと痩せたからって調子乗ったらこんなことに…
こんな馬鹿するとは…
明日からはほんとに気合い入れ直す

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 21:42:21.77 yBVxrVOK
>>321
24歳女 156cm
体重 49.8㎏
体脂肪 27.0%

微妙に増えた…

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 06:11:11.33 c3Glj/G4
４６，６キロ　昨日より＋０，６キロ
この所、夜中に食べるくせがついてしまった。
食事は18時までにしなくては。
今日から、ほんとに気合入れる。

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 08:58:23.59 lJhTialS
>>316
50.4
22％
便秘

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 11:34:58.43 TxSakpIy
>>326

35女
身長156
体重48.2
体脂肪率22

第一目標6月末45

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 13:18:02.63 tLWd4QhX
今朝：54.8kg
0.3kg増
もっと規則正しい生活を心がける

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 16:05:57.73 2BrxkxcP
>>324
今朝49.0kg
あと7kg

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 18:48:00.56 VoAv4mag
18女
162cm　52㎏　体脂肪19.3%
　　　
　　↓

今:162cm　47㎏　体脂肪17.5%

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 20:09:36.11 tjb+Abdk
現在
【体重】38.8kg
【体脂肪】16.1%
【BMI】16.36
開始時(5/14)
【体重】40.2kg
【体脂肪】18.5%
【BMI】16.95
目標
【体重】37.0kg
【体脂肪】15.0%
【BMI】15.60

夜中に過食してしまった
今日から気合入れ直す

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 05:06:14.56 dWfhLWXF
４５，６キロ　前日より－１，０キロ
今日も、この調子で頑張る。

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 07:46:09.92 aHJzCLUs
>>336
今朝49.0kg
痩せ期突入!

341:オッサン
12/05/24 07:57:37.55 2j8fGU6+
>>311
5/24
◆体重
66.2kg （+1.2）
◆BMI
24.3（+0.4）

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 08:26:36.24 EAIItKTo
初参加よろ
「身長」151.5cm
「体重」43.7kg
「脂肪」20.1％
「目標」40kg
20女

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 09:12:57.22 xT/iDWOP
>>334

35女
身長156
体重47.8
体脂肪率22

第一目標6月末45

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 09:29:48.34 w+4463UI
>>333
49.7
19.4％

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 11:57:31.15 l42Dgxfo
今朝：54.5kg
0.3ｋｇ減

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 16:39:20.72 1ZdUSGqw
>>325
29♀
70.4

明日こそ69ｷﾛﾀﾞｲﾆﾅﾘﾀｲ

347:コンビニ夜勤
12/05/24 18:42:11.63 6lwBlHjH
>>328
現在
【体重】77.0kg
【体脂肪】25.4%
【BMI】27.60
昨日
【体重】77.0kg
【体脂肪】25.4%
【BMI】27.60
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 21:04:02.75 yIM2E31U
>>331
24歳女 156cm
体重50.1㎏
体脂肪26.6%

思いっきり牛丼食べた
反省してる

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 05:48:46.90 nOgXFGLx
４５，８キロ。前日より＋０，２キロ
子供が、たこ焼きをかってきたので、夜１０時に食べてしまった。
今日から旅行。あまり増えない事を願う。

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 08:44:14.15 z3S8KEm9
今朝：54.3kg
0.2kg減

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 09:13:47.43 YbwZDHYM
今日からダイエット始める

朝　42.2kg

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 10:43:40.43 TrI8jYoy
>>343

35女
身長156
体重47.8
体脂肪率22

第一目標6月末45

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 10:45:31.70 e/Z2apeu
>>344
49.7
20.7％

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 12:00:57.46 K3Jmu2Ex
>>346
69.8

70と69が行ったりきたり
69ｷﾛ台で固定したい

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 21:27:31.25 cZNnCFR0
>>348
24歳女 156cm
体重49.6㎏
体脂肪27.4%

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 07:21:44.36 nqiblqIv
>>266
現在
体重 71.6kg
体脂肪 22.3％
BMI25.7

安物体脂肪計での推測計測だけど体脂肪、
そして体重も少しずつ、確実に落ちてます

357:オッサン
12/05/26 08:41:33.31 KzyjU1kp
>>341
◆体重
64.6kg （-1.6）
◆BMI
23.7（-0.6）

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 13:31:57.04 z3X0ZuTu
>>354

今日もｷﾞﾘｷﾞﾘ69.8ｷﾛ

便秘4日目・・・
出して体重減らしたい

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 14:36:21.18 kw3tC91o
今朝：54kg
0.3kg減

360:コンビニ夜勤
12/05/26 16:28:42.56 XpNwIO7t
>>347
現在
【体重】77.0kg
【体脂肪】25.3%
【BMI】27.60
昨日
【体重】77.0kg
【体脂肪】25.7%
【BMI】27.60
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 19:24:55.25 rPrFTqNU
>>351

朝 41.0kg

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 20:34:44.85 rPrFTqNU
>>361

夜　40.6kg

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 21:02:47.34 QJDoZ5M2
>>355
24歳女 156cm
体重49.6㎏
体脂肪26.6%

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 22:07:52.62 EhaMrXIE
２８歳男
【体重】67.0kg
【身長】179.5
【体脂肪率】16%
あと1kg
間食控えて運動するって昔ながらの方法で普通に減りますね

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 22:46:43.58 2J/iFJ+D
>>340
今朝49kg

366:152
12/05/27 01:29:33.06 9DVdYUlo
前回>>159
現在
【身長】157㎝
【体重】51.5㎏
開始時（3月3日）
【身長】159㎝
【体重】65㎏
最初のこの１か月で3キロ位しか落ちなかった。
5月中に40キロ台行きたかったなあ。

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 08:27:48.79 liZ/ed3/
>>352

35女
身長156
体重48.2
体脂肪率22

第一目標6月末45

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 11:00:43.94 1QLhh+X7
>>358

69.2ｷﾛ

68が見たい

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 11:47:12.76 3sGyDCOP
>>353
50.0
22％

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 16:58:35.78 TlxiQGz7
>>362

朝　40.2kg

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 19:27:10.62 XTFO4Yws
>>363
24歳女 156cm
体重48.8㎏
体脂肪26.0%

48㎏台が出たのなんて何年ぶりだろうか

372:コンビニ夜勤
12/05/27 20:11:32.78 eMiavNRd
>>360
現在
【体重】77.0kg
【体脂肪】25.8%
【BMI】27.60
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 21:11:56.24 oxH860V2
今朝：53.8kg
0.2kg減

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 04:33:29.25 nYXmf3ST
旅行から帰って、＋1キロ　４６，８キロ
金曜日から、また旅行なので、それまで頑張る。

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 09:20:09.20 Mt9wVDcm
>>369
49.3
21.8％

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 10:33:25.05 /X3Ef6BB
>>367

35女
身長156
体重48.0
体脂肪率22

第一目標6月末45

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 10:40:54.23 ocGmi7rW
今朝：53.3kg
0.5kg減

378:メタボリーマン
12/05/28 11:10:34.90 5swdkuix
>>290
現在
【性別】♂
【身長】173cm
【体重】74.3kg
【BMI】24.8
開始時(1月25日)
【体重】84.6kg
【BMI】28.2

10kg減は到達したけど全然減らないや。ウエストあと1cmマイナスでメタボ卒業だ。

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 12:19:26.67 +nIovryz
>>370

朝　39.8kg

目標まであと2kg

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 12:24:09.29 X5O0L9dC
男
169
61
体脂肪16
二ヶ月変化なし
昨日のどら焼き美味かったなぁ

381:コンビニ夜勤
12/05/28 20:15:31.37 wtKA3sBB
>>372
現在
【体重】77.0kg
【体脂肪】25.4%
【BMI】27.60
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 21:53:06.23 Qs16c7Vm
>>371
24歳女 156cm
体重49.4㎏
体脂肪26.4%

ちょっとづつだけど長く走れるようになってきた

383:299
12/05/29 05:47:40.85 xqGAck9r
57.8kg　169cm
昨日まで旅行で一切制限せずに食べたいだけ食べてた
夜の豪華懐石、朝のバイキング、昼の食い放題
ご当地ソフトクリームに温泉饅頭、その他名物の菓子三昧・・・
2kgくらい増えても仕方ないと考えてたが700g増で済んだぜ

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 06:26:05.86 QGRsn5Fh
４７，５キロ。前日より＋０，７キロ
昨日は、食欲に負けて夜11時まで食べてしまった。
1ヶ月後に友達と温泉に行くため、それまで－５キロ目指す。

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 06:31:16.04 C4tm87f0
166㎝ 62kg 10%

ボディビルの食事に変えないと、これ以上減らない( ；´Д｀)

386:オッサン
12/05/29 08:29:35.82 eQEo6a/S
>>357
◆体重
64.6kg （+-0）
◆BMI
23.7（+-0）
◆体脂肪率（家庭用体重計）
17%

日曜日の宴会で食ったり飲んだりしたが
65kgにはならなくなった
まだいけるか・・・

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 08:32:29.46 NbQXzIZm
>>376

35女
身長156
体重48.4
体脂肪率22

第一目標6月末45
いんや～このペースだと目標達成ダメかもわからんね
だが頑張る。頑張りたい。と思いたい(弱)

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 08:56:53.91 WU2nAXZK
>>375
49.7
22.7％

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 10:58:37.31 5trnBjO6
今朝：53.2kg
0.1kg減

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 12:24:57.18 /S1FySDR
>>368

69.2

5月の目標68
6月の目標65

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 13:59:27.59 5iOOAV+W
>>379

朝　39.6kg

392:コンビニ夜勤
12/05/29 17:46:28.08 cLMWrumQ
>>381
現在
【体重】77.0kg
【体脂肪】25.4%
【BMI】27.60
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

動かぬ

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 22:03:15.45 fPAEKXHH
>>382
24歳女 156cm
体重49.1㎏
体脂肪26.0%

フルーツロールケーキがすごく美味しかった…orz

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 23:05:06.71 zjeD/woW
今日ケーキ焼け食い
食べ始めたら、我慢せず美味しいものを食べて生活する方が心から満たされ幸せだと思えた。

でも食いすぎで胃もたれだしお腹に食べ物がある違和感が気持ち悪い…空腹の方が気持ち良いね

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 03:12:40.33 627BP5pN
４６，１キロ　前日より－１，４キロ
昨日は、昼ごはん、いっぱい食べたけど、カービーダンスして、
温泉に行った。減っててよかった。
温泉はいいかも。今日も行こうかな。

396:sage
12/05/30 06:58:02.61 VOBW0bb2
53.9→52.5/162

最近なかなか減らなかったけど今朝ストンと落ちた
新しいエクササイズも覚えたし47kgまで頑張る

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 07:55:46.95 juJjO3GB
70キロから3週間、全く動かない・・・
これが噂の停滞期ってやつなのだろうか

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 08:27:37.22 akonfdbY
>>387

35女
身長156
体重48.0
体脂肪率22

第一目標6月末45

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 13:45:04.38 Na2Na1sX
今朝：53.2kg
変動無し

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 13:47:27.09 3Khm6kgg
>>391

朝　40.4kg

深夜に大過食
800gリバウンド

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 14:53:41.42 hJayg7Yy
>>388
49.1
22.7％

402:コンビニ夜勤
12/05/30 18:58:42.81 9kYS/DjV
>>392
現在
【体重】76.7kg
【体脂肪】25.2%
【BMI】27.50
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 21:18:14.78 sWeoO27a
>>393
24歳女 156cm
体重49.3㎏
体脂肪26.3%

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 21:19:08.89 3j8EELS+
今週は過食しちゃって体重が増えた人も多いみたいだけど、めげずに明日からまた頑張りましょう！

405:オッサン
12/05/31 08:11:23.24 F43z2YwZ
>>386
◆体重
65.2kg （+0.6）
◆BMI
23.9（+0.2）
◆体脂肪率（家庭用体重計）
16%

いかん昨夜の中華が効いたか・・・ｗ
しかし体脂肪率は下がっている
筋トレのせいか？

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 09:13:12.98 CiKBekWJ
>>398

35女
身長156
体重48.2
体脂肪率22

第一目標6月末45

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 09:35:57.26 QPXc95Ie
今朝：53.2kg
変動無し

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 10:30:08.85 B668ao02
>>400

朝　40.9kg

何故か500g増えていた
昨日は、1200kcalしか摂っていないのに

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 10:31:04.93 B668ao02
エステ申し込んだ

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 21:57:41.31 6hVMvCLp
>>403
24歳女 156cm
体重48.9㎏
体脂肪25.8%

明日からしばらく走れないからせめて筋トレ頑張ろう

411:コンビニ夜勤
12/05/31 22:11:47.82 jkcquyR4
>>402
現在
【体重】76.7kg
【体脂肪】25.2%
【BMI】27.50
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

412:オッサン
12/06/01 08:28:32.38 K9+FD8YI
>>405
◆体重
63.6kg （-1.6）
◆BMI
23.4（-0.5）
◆体脂肪率（家庭用体重計）
15%

早朝から腹下し
一気に-1.6kg・・・ｗｗｗ
なんだか1kgの上下に一喜一憂するのがバカらしくなったｗ

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 09:12:27.93 cXzagrS3
>>408

朝　39.8kg

お腹壊して、－1.1㎏
でもふくらはぎは太いまま
やっぱりエステ行くべきだな

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 11:29:02.56 rO+n2C4w
>>390

70.2

また増えた
今日からまた気合入れる

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 14:56:12.85 SrCfRiCf
今朝：53.2kg
変動無し

416:コンビニ夜勤
12/06/01 21:42:57.28 Bv5YAvQG
>>411
現在
【体重】76.2kg
【体脂肪】25.1%
【BMI】27.32
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 23:46:22.57 kb8/adJW

現在53kg

8月の結婚式までに痩せて華奢になりたい

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 12:01:22.08 o7ETFb4Z
>>414

68.8

419:コンビニ夜勤
12/06/02 18:57:17.70 CCL/uVF+
>>416
現在
【体重】77.2kg
【体脂肪】25.4%
【BMI】27.68
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 20:45:13.68 3l1dFEZ5
>>413

朝　40.1kg

夜寝る前の過食が止められない
今夜から就寝前の過食絶対やめる
７月末までに、－2kgが目標

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 22:09:29.90 PlJi/fUL
>>410
24歳女 156cm
体重49.1㎏
体脂肪25.6%

昨日計るの忘れてしまった

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 10:55:05.90 BcL8OZaT
>>417
52.6kg

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 12:05:05.89 P9K3BC7Y
>>418
67.8

424:コンビニ夜勤
12/06/03 19:14:11.00 gKKeEKdT
>>419
現在
【体重】77.2kg
【体脂肪】25.6%
【BMI】27.68
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 21:14:00.46 u0JoenX+
>>421
24歳女 156cm
体重49.0㎏
体脂肪25.4%

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 08:49:58.11 EN1Vz3wG
161cm

58.2キロ28パーセント
七月までに56.2キロをめざします

427:オッサン
12/06/04 10:01:25.14 i6ig9EFu
>>412
◆体重
64.2kg （+0.6）
◆BMI
23.6（+0.2）
◆体脂肪率（家庭用体重計）
17%

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 12:50:22.82 f38mcHSk
>>406

35女
身長156
体重48.0
体脂肪率22

第一目標6月末45

429:コンビニ夜勤
12/06/04 19:26:52.57 z8Mgn0oB
>>424
現在
【体重】76.7kg
【体脂肪】25.2%
【BMI】27.50
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 21:42:10.19 Vm250peC
>>425
24歳女 156cm
体重48.8㎏
体脂肪25.0%

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 23:10:08.07 voQj9JFs
>>420

朝　39.8kg

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 09:12:50.43 1mT+G0g5
>>426
58.8キロ(前日比＋0.6) 体脂肪率28
生理前昨日はおやつにぷりんを食べてしまった

気合い入れ直す

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 10:07:26.32 qrQ1Nbhk
>>423

69

434:コンビニ夜勤
12/06/05 17:30:04.84 THOkGQJc
>>429
現在
【体重】76.4kg
【体脂肪】25.1%
【BMI】27.39
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 18:43:54.30 Xc4+2w4u
>>431

朝　39.9kg

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 19:15:44.65 639aBS4a
ついに体重が70kgを切ったぞ、わずか5ヶ月で94kg⇒69kgまで減量に成功
だから今日の昼はご褒美にステーキと寿司と焼き鳥とフランクフルトとナポリタンとアイスとヨーグルトを一気に平らげた
おかげで一気に1.9kgも増えたけどコーラック飲んだんでもうしばらくしたら食べた分はチャラになるよ
また明日から頑張って今週中に65kgは切りたいと思う！

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 21:30:29.16 ePJYiWHC
>>436
コーラック飲んだからって吸収されないとでも？！
お花畑すぎない？コーラックは大腸での蠕動を行進させる
だけで、小腸での作用はないのにねｗ

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 21:30:54.11 ePJYiWHC
行進ではなく亢進

失礼

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 21:32:50.34 639aBS4a
>>437
コーラックとは別に医者に脂肪の吸収を抑える薬を処方してもらってるけどね
それを頻繁に飲んでるしフォースコリーも頻繁に飲んでるし

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 22:12:20.72 /qbbuuKA
>>439
後出しアウトー

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 23:53:31.60 bY6j+Giw
>>436
ご褒美がたくさん食べる事

この感覚はリバウンドに繋がりやすいよ。
気をつけてね。

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 23:57:28.21 639aBS4a
>>441
本当は最初の予定のご褒美としてはラーメン１杯を食べに行こうと思ってたんだけど、いろんな物が食べたくなってスーパー行っていろいろ買って食べちゃいました
ただあれからコーラック効果が表れて元の体重に戻ってお腹も出っ張りがなくなりました
なので明日は普通に68kg台に突入できそうです！

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 08:32:17.07 SvDmvItb
>>433

69.2

運動しないと減らないっぽい
だが運動したくないｗ

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 09:19:53.06 aPCx04wG
>>432
59.6キロ

早く生理になってほしい…つらい

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 09:51:32.39 OgjuMHjZ
>>356
現在
体重 70.2ｋｇ
体脂肪 21.7％
BMI25.2

前日の入浴40分程の入浴後、750ml程水分補給
そのまま寝て起床後の体重
+1kgされてたとして400g脂肪が減ってればそれでよし!

446:コンビニ夜勤
12/06/06 16:57:28.49 01PPA2r5
>>434
現在
【体重】76.8kg
【体脂肪】25.3%
【BMI】27.53
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 20:16:59.38 CH5eQLOS
>>435

朝　39.7kg

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 21:42:25.56 vX17HbbQ

男　　　27歳
身長　　162cm
体重　　57kg
体脂肪 26％

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 23:05:31.33 NDqv30bS
【身長】160
【体重】52.4
【体脂肪】28
【BMI】20

体脂肪ェ…

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 03:36:23.49 a7LZ++1i
４７，２キロ　ここ２日食べ過ぎてしまった。
目標体重まで、あと４，２キロ
今日から気合い入れ直して頑張ります。

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 04:53:30.51 DsdfMjla
身長　168.0
体重　53.2
体脂肪　11.7
水分量　62.5
筋肉量　42.4
基礎代謝　1387
へそ周り　71.5
BMI　18.85

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 12:50:03.03 spII2QNa
>>443

69.4

453:メタボリーマン
12/06/07 14:03:04.12 uEiI0N2B
>>378
現在
【性別】♂
【身長】173cm
【体重】73.4kg
【BMI】24.6
開始時(1月25日)
【体重】84.6kg
【BMI】28.2

うーん。
半月で1kg減るかどうかのペースだ。90kg時代はもっと減るのが速かったのに。

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 20:08:28.98 KLM6hzbn
>>447

夕　39.6kg

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 22:08:28.19 9l0DJjCp
29才
男
身長161cm　bmi20位
体重51.7kg ジョグと筋トレ後
毎日ほぼ８kmと筋トレして3ヶ月以上してたら、絞まってきた！
今ではジョグしないと体が落ち着かない

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 23:58:24.88 +TirWC1l
35歳
女
165/85→74
体脂肪35前後
　
やっと10キロ一ヶ月で痩せた
もう二度とリバウンドしないために
今回は気をつける

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 01:21:41.30 NKcH4Unu
31歳
女
168cm

朝60.5kg
夜61.2kg

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 05:05:21.32 Ygn0XYSq
４６，８キロ　前日より－０，４キロ
昨日も外食に行って食べ過ぎた。家でも食べてたのに…。
減ってたからよかったけど。
今日からスープダイエットやってみます。

459:コンビニ夜勤
12/06/08 19:56:40.83 fcMimmtd
>>446
現在
【体重】76.0kg
【体脂肪】24.9%
【BMI】27.25
現在
【体重】77.1kg
【体脂肪】25.4%
【BMI】27.64
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 21:01:01.92 pqohBk2P
>>454

夕　39.1kg

一気に500g減った
でもそのあと食べ過ぎた・・・

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 00:32:28.07 Z7Bxyu3g
>>449
53に戻った…
焼肉いったばかりに…

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 05:25:19.39 aCn3KA0B
４５，６キロ　前日より－１，２キロ
昨日から、スープダイエット始めた。
今日は、急な外食入り、フランス料理食べる予定。
あまり増えないことを祈る。

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 17:01:15.10 5fXpYcuZ
男27歳
身長　　　162
体重　　　56.8
体脂肪率　24%

体重600g体脂肪6%増えた…

464:コンビニ夜勤
12/06/09 19:26:52.63 DHHHaSx6
>>459
現在
【体重】76.7kg
【体脂肪】25.2%
【BMI】27.50
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 19:56:38.19 VGS9b54C
>>460

夕　39.3kg

やっぱりリバウンドしてた
今夜も食べ過ぎた

466:コンビニ夜勤
12/06/10 18:06:32.55 QqgrNK8y
>>464
現在
【体重】76.7kg
【体脂肪】25.2%
【BMI】27.50
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 20:10:11.87 PLmsDTqf
>>465

朝　39.3kg

ついに停滞期か
明日の朝、少しでも減っていれば嬉しいなあ
明日は、エステ2回目だ

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 22:19:41.31 70Ls+VRt
>>430
24歳女 156cm
体重48.9㎏
体脂肪25.6%

久々にはかったら微妙に増えてた

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 02:03:39.49 brSNf6QK
>>461
53から51
食事控えめにしたからかな、戻らないよう気をつけねば

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 04:25:14.21 PFP2X04M
今日からスタートです。

37歳男　163cm
現在（6/11）
【体重】76.4kg
【目標】58kg

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 04:25:37.92 39YX+3S0
４７，１キロ　外食続きで増えた。
今日から、スープダイエット再開。

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 07:07:43.44 iESAI1La
>>463
朝ご飯後
体重　　56.2
体脂肪 24%

今日も間食しないで頑張ろう

473:コンビニ夜勤
12/06/11 18:46:20.57 n9Iqto7z
>>466
現在
【体重】75.9kg
【体脂肪】25.2%
【BMI】27.21
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 21:01:28.73 i6YaVGaR
>>467

朝　38.8kg

一気に500g減ったが、久しぶりに便秘になった
明日はお通じがありますように

475:オッサン
12/06/12 07:50:36.17 5IZAUh9Y
>>427
◆体重
64.6kg （+0.4）
◆BMI
23.7（+0.1）
◆体脂肪率（家庭用体重計）
18%

停滞期か油断か変動が少ないな・・・

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 14:46:29.45 P6aZrNsX
>>472
身長　　162
体重　　56.0
体脂肪 23%
これは減ったというのか？
言わないだろーな

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 18:05:36.85 SdhE4M7P
今日から参加します

【体重】58.9kg
【体脂肪】31.7%

どんな身体だ自分orz

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 20:52:58.11 +iEWsUa4
>>474

朝　39.1kg

便秘は治ったが、リバウンド
でもこれ以上食事量を減らせないよー
運動嫌いだし

479:コンビニ夜勤
12/06/12 20:56:21.86 yMWzSz6n
>>473
現在
【体重】76.5kg
【体脂肪】25.1%
【BMI】27.43
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 10:38:12.01 yK3T+Rpm
>>479
なんむいう継続力

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 11:14:24.52 8C94Fr4C
>>452

70.2

生理中

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 19:07:53.31 0F9Y476Y
>>479
現在
【体重】75.9kg
【体脂肪】25.1%
【BMI】27.21
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

>>780
ゆる～くやってるからだよ
おかげでよく停滞するけどね

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 20:39:11.54 uq2OFWBv
>>469
朝51.6
今53
…少し走ってくるか…

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 20:55:14.73 sRNJy/ok
>>478

朝　39.1kg

停滞期かなあ
明日は、もっと痩せてるといいなあ

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 22:26:26.09 ZIIOJapq
>>477
【体重】58.6kg
【体脂肪】31.1%

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 07:13:10.81 yiEqtpfv
４７，１キロ　４キロのリバウンド。
何とかしたい。でも今日は外食予定。

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 07:54:34.31 dc3yDapV
>>481

69.6

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 08:04:39.38 AVPrYTLm
>>484
痩せすぎ
死ぬぞ

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 10:34:21.87 YPxBJY1U
身長167cm
体重64kg
BMI 23

ちょっと前にマイナス20kgを達成、半年かかった。あと５kgくらい痩せたい。

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 12:42:53.85 TEyLnPyu
>>486
計算間違ってない？

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 12:53:20.77 A/Tl5xQW
>>476
身長　　162
体重　　56.6
体脂肪率21%

体重増えて体脂肪が減った嬉しいのか
悲しいのか

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 12:58:34.15 7dfYTtdA
164/50
うーん…

493:名無し
12/06/14 13:26:56.12 SEqrZm45
こんな占い見つけました[m:50]

URLﾘﾝｸ(jozty.com)
自分と相性バッチリの芸能人がわかっちゃいますよ。
おもしろいので一回やってみてくださいｗ
イチオシです。

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 19:12:45.20 kT2V1Osz
>>485
【体重】58.2kg
【体脂肪】31.3%

495:コンビニ夜勤
12/06/14 20:12:42.36 rwC4u/oV
>>479
現在
【体重】76.4kg
【体脂肪】25.1%
【BMI】27.39
昨日
【体重】75.9kg
【体脂肪】25.1%
【BMI】27.21
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 00:55:44.29 ECAWt1N4
嫌なことがあって、ゲッソリするぐらい泣いたせいか
いつも0.1~0.3kgぐらいしか増減が無かった体重が一気に0.7kgも減ってちょっと得した気分。

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