チラシの裏 32枚目@ダイエット板
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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/20 23:28:42.54 mBuL6ft9 私も身体を動かす気持ちよさを思い出してきた 汗かくってきもちいい 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/20 23:29:11.83 brqwzDze 受験期に増えた体重を今まで余裕ぶっこいて放っておいたらいい加減彼氏に愛想つかされそう。 明日からプチ断食！彼氏が旅行から帰ってくるまでに40台見れたらなぁとちょっと贅沢言ってみる。 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/20 23:57:00.18 sMkil/0U 排便もダイエットには大事 食物繊維多く！と思ってオールブランを必ず朝とってたんだがあまり効かない どうやら自分にはコーヒーが一番効くらしい オールブランも役に立たないわけではないけどおからの方が効力高い ヨーグルトは効く効かないがバラバラすぎてよくわからない バナナはぶっちゃけ逆効果で出たためしがない そして結局どれも特効薬ではなく1.5〜4日スパン 何だかなぁ こんなに気をつけて毎日運動もしてるのにな…つらいわー 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/21 00:04:29.54 i7CWjFF6 >>602 4日スパンてわかってるなら4日分の体重平均して、その推移で評価すりゃいいじゃん。
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