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25:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 22:15:58.13 IoB8YDzF
炭水化物抜きってそれ自体が効果あるかともかくさ
肉や甘いもの、油なんかより目に見えて減らしやすいからいいよね
ごはんこれだけ減らしたからマイナス100キロカロリーくらいかなー、とか

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