痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと27

痩せてから初めて気づ ..

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 20:45:49.88 sOm7vjD6
>>552
掃いて捨てるほどいる
豚の95%はこんなのだ

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 21:33:18.55 t3egl1xy
>>550は、何がしたいんだｗ
ダイエットをきっかけにそれぞれ事態が好転したなら、それで良いじゃないか
痩せて自信もってやる気になった、過去はダメだったのは本人も自覚してるだろうよ
わざわざダイエット板でデブを肯定しても、よっぽど興味深い文章でないかぎり、だれも聞く耳持たんよ

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 21:49:41.94 uPWX+imI
痩せがどうだの脂肪がどうだのはお互いの基準が違うんだからどうでもいいよ
ここでは痩せて気づいた事をそれぞれに言うだけで良いんじゃないかね
個人的には屈んだり立ったりの色々な動きがスムーズになって嬉しいよ

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 21:53:25.13 4sTRSHup
私もデブ時代は何やっても駄目っていうか諦めてたけど、
痩せれば痩せるほど別の事も頑張れるようになった。
性格もポジティブに変わって人間関係も良好になったし、
それに付随して仕事もうまくいくようになった。
困ったら周りが助けてくれるようになったし、
その厚意を素直に受け入れられるようにもなったし。

今思うと、デブ時代は必要以上に卑屈でネガティブすぎたんだなと。
でも仕方ないんだよね、デブな自分の事を自分が一番嫌いだったから。

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 22:32:05.30 1GihOsCD
痩せたら自分を好きになれた
全てが好転した

でいい？

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 22:33:24.84 YRHTN+Gl
>>555
一部事態が好転したからって人間性まで変わってるわけないでしょ
要は自信がついて動けるようにはなったけどそれは自分の都合がよくなったから動いてるだけで
太ってた時期の自分は都合が悪いと思い込んでだらだら生きてたわけで根本的には何も変わってない
自分勝手に行動を決めてる。逆にこれから悪いところがいっぱい露呈しそう。やせて変に自信もったみたいだし

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 22:34:22.55 AQY69w6P
性格的な問題もあるかもしれないけど、単純に体が軽くて筋肉がついてると動きやすいし、
今までばててたことも簡単にできるようになるから、家事や仕事も捗るしテキパキするってのはあるよね。
電車で立つのも辛くないから、席取りに必死になったりしないよね。

だから、痩せて気持ちに余裕が出来たきっちりするようになったっていうのは間違ってないと思うよ。

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 22:39:23.60 4sTRSHup
>>558
うん、その通りですw

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 22:47:03.78 AQY69w6P
>>559
そんな意地悪言わなくていいのに。私はその書き込みから悪い印象受けなかったけど…

形が変われば内面だって変わるし、逆もあるし、相乗効果ってことじゃないの。

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 22:51:07.11 uPWX+imI
しあわせはいつもじぶんのこころがきめる

自分を好きになれて事態が好転したなら何の問題があろうか
自分に自信がある人間は生き生きとしているから生活も変わるさ

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 23:00:06.11 YRHTN+Gl
わかった。なんか心証を悪くしたようなのでスレから去るよ
ただ痩せるって言うのは手段であって人間性を根本的に変えるもんではないと思う
太ってることがコンプレックスで痩せて自信がつくのはそれはそれでいいがそうしなくても自信を普段からもてばいい
太ってる場合は痩せれば解決するが世の中には解決が困難な問題もある
その時に自分が満たされない状態に置かれた場合にどう生きるかが人間性だと思う

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 23:09:37.08 UzVIyfVR
>>564
君の人間性が宜しくないことだけはよく理解できたよ。

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 23:14:15.27 ND2DYi76
>>564
君も痩せたらここの人達が何を言ってたのかわかるよ

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 23:17:46.97 hoJmxYLP
549がダイエットに成功した人
550がダイエット知識だけ豊富な卑屈デブ

568:549
12/04/22 23:56:23.72 Qs7VKe87
>>550
昔からお菓子とかの嗜好品はあまり食べなくて、ただ人より大食いなタイプだったので、栄養のないものばかり食べてたってのとは違うよ
好き嫌いもなく野菜もたくさん食べてたし
ちなみにそんなに若くもないから、健康には一応気をつかってる
だらしないのは性格の問題もあるのは分かってるけど、外見が変わると物事に対してこんなにもモチベーションが違ってくるものかと思って自分でも驚いてる
なんでもっと若いときにダイエットしとかなかったんだろうというのが唯一の後悔

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 23:59:20.40 vzeN1PIx
筋肉ってそう簡単に付かないこと

デブの頃は「ダイエットするんだったら筋肉を付けなくちゃいけない」と言われてたが、
自分は「ムキムキになるのはダサくてイヤだな～」と思ってた。
しかし、いざダイエットを始めて運動し始めると、
結構頑張ってかなり筋肉痛になっても、そう簡単には筋肉は付かなかった…
そしてなんとか筋肉が付くようになってから分かった事は、筋肉が付いた体はセクスィ～であること。

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 00:12:57.53 tXcGC27Q
体型が変われば気持ちも変わる、気持ちが変われば行動も変わる、行動が変われば人生も変わって行くんじゃない？
美容は他人の視線どうこうだけじゃなく、自分を肯定する為のものだね。

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 00:18:05.00 7HJIy/hJ
元気、エネルギッシュ、スタミナ抜群！みたいなのは、160cm、52kg、
22～4％（朝計測タニタ）くらいの方があったかも。
一日くらいなら飯抜き、徹夜で問題なく働けた。
45kg、18％前後の今は、普通に生活する分には問題無いけど、
痩せる前のようには動けなくなった。
健康診断や掛かり付け医で定期的にしてる検査等の数値は以前から
殆ど変わらず健康体。肌質や婦人科系も問題無し。

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 13:46:25.92 omOktyWS
ご飯食べ過ぎたら胃がぽっこり出ること。
お通じがないと下腹部がパンパンに張ること。
今まで全体が出てたから気づかなかったよorz

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 14:22:12.08 tXcGC27Q
男性に見られることが増えた。若い男の子にまで。すっぴんでラフな格好してても。
以前はお洒落しても気合い入れてメイクしても、見られることなんてなかったのに。

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 15:18:26.07 MZEXdsZM
そんな妄想ができるとは健康な証拠ですな

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 15:59:46.73 jwW9sG6l
自分に自身がないと自意識もてないよね

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 16:28:27.98 bYS3ubC0
俺も女なんか向こうから寄ってくるもんだと天狗になってたけど30キロ太って全然誰にも相手にされなくなった
今20キロ落としたから後少し

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 16:33:13.88 cc+K9+Zj
フラれたんだろ
察してやれよ

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 21:47:38.08 xi9koAkz
カロリーがわからず、高カロリーな物が
おいそれと食べられなくなった
特に、ケーキ屋が作るケーキ・・・大好物なのに

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 22:19:29.73 RMEOAjln
デブ時代を生き抜いた仲間として一つの人生訓をささげたい
あおいくま　（あせるな、おこるな、いばるな、くさるな、まけるな）

九州では割と有名な言葉。
ふと立ち止まって自分を戒めることも大事ですよ

周りから愛される人間になろう

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 01:38:37.22 vTRI9tWQ
>>579
あおいそら、か。
なんだか知らんが1人の酔っ払いとしていたく感心した！！
メモっておこう。

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 06:44:00.38 0G11aInk
>>580
くま、だよ。ｸﾏｰ

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 08:37:44.02 AYJ2QGAx
Lがやけにでかく見えるようになった
手に取るとズシリと重いし
着用するのに一苦労
着たら着たでなんか重くて疲れる、肩がこる
Lの服ってこんなんだったっけ？

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 09:18:39.99 hX8KPKce
>>582
痩せて体力も落ちてるからだよ。

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 09:21:04.42 nmcEt85A
>>582ってあほなの？そんな状態なら日常生活すら困難じゃない？ｗ

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 12:42:23.05 LPbex+Dt
この前、冠婚葬祭があって礼服を着たんだが、ダボダボでみっともないことになっちゃったorz
でも何年かに１回とかしか着ないし、買い換えるのももったいないし、またデブるのもイヤだし、
でも礼服でだらしないのって社会人としてアウトだし…
あ～あ、どうしよう…

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 12:46:02.52 hdgY3yW3
っ「紋付羽織袴」

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 12:47:51.78 PcetdvEb
>>585
洋服直しすればよい

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 12:56:50.89 5+vksxlN
礼服を借りるって手もある
新郎でなくても貸してくれるよ

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 16:11:41.62 4sq0bIQ/
困ったこともある。
デブのときはひたすら痩せる！で体重や体脂肪が落ちれば喜べた。今、細い、華奢だね、と言われるようになったけど、理想体型ではない。
上半身やお尻には女性らしいやわらかい適度な肉付きがあって、ウエストと脚は細い、というような、エロ本のお姉さんみたいな体になるにはどうしたいいのか？
肩のラインがギスギスしない、お腹もカチコチではない、でもたるんでいない。
これ以上減量する必要はないと思うけど、かといってもう少し太ればお腹まわりに余計な肉が増えそうだし。

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 17:07:54.83 SsWmCyYs
>>589
女の人は、ちょろっと筋肉つけるとすごく格好良くなると聞いた。

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 17:51:10.23 5+vksxlN
エアロビでもやったらどうだ
少々やったところで
インストラクターみたいにムキムキにならないから

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 18:40:31.18 w34VLEfV
太ってる頃は短足デカ顔骨太細目ごつい肩幅が自分のデフォルトだと思ってた。
痩せたら
足は普通の長さだが膝下長め
普通よりちょっと小顔
骨はむしろ細い
目は奥二重だけど普通の大きさ
肩幅は普通だが撫で肩
と最悪でもない普通女子レベルのスペックだとわかった。
ハッピー。

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 18:52:58.42 q8YWQEVi
デブさんははたから見たらまだぽちゃなのに
自分で満足してダイエット終了したりするよね
どうせやるならびっちり標準切るまでやればいいのに

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 18:59:29.34 hX8KPKce
>>593
そんなのは個人の目指すところの違いだからな。
標準、というか見た目異様なガリは見てる側からするとデブより怖い

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 19:21:47.60 VtH2N4M9
>>585
日本には鎌倉時代から貸し衣装屋ってのがある。

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 20:54:15.60 uzua0g1/
仰向けに寝て膝を立て足を開いた状態でケツ側から手を回してチンコをシゴく事が出来るｗ
なんかいつもと感覚が違うから気持ちいいｗ
前は足が太くて手が届かなかった…

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 22:15:50.56 atLBSKfS
痩せてドブスからちょいブスになった

太ってるけど、痩せたら絶対かわいくなる！って顔の人いるじゃん
あれ絶対もったいない！
ダイエットプロデュースしてやりたい気分

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 23:08:04.02 YKtbqPEu
>589
分かる！自分も痩せたはいいけど、お尻がなくなった。これは悲しい。背も低いから後ろ姿が少年みたい。
デコルテも薄いし、どうしたらいいんだろう？？
筋トレたくさんして、ランニングはしばらくやめたほうがいいのかな。
でも下腹はまだ余力あるからなぁ。

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 23:12:57.27 F+qEqkcp
ダイエットの次はボディメイクだよ

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 23:43:57.08 sYDmNKzb
>>597
意外と、脂肪で骨格の粗が隠れてるパターンが多いという悲しさ…。
まあ、医学的な肥満なら標準にするべきだが。

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 00:13:53.23 UIosI9P6
>>598
スクワットとかしてみてはどうか。

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 00:40:39.06 jimBj6R9
女って頑なに筋トレと筋肉嫌がるよね。
太ってるか痩せてるかなんて極端に言えば見た目の問題なのに、やたら体重とかの数字ばっかりで痩せてるか太ってるかを決めてるよな。

どうせ信じないだろうけど、思春期前後にカロリー制限のダイエットしてた女って絶対に胸大きくならないのにね。

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 01:12:16.19 uHKWXPXK
絶対に、とか極端なことを言うからただでさえ
信用出来ないものが絶対信用出来ない胡散臭さになる。

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 01:23:06.22 pHea64Wy
>>603
そうだな。それは言い過ぎだね訂正するよ。
だだ、女子(男子もだけど)の二次成長時に大量のカロリーを必要なのは事実。
その時に低カロリーの飢餓状態が続くと、

もういいや

でも、綾瀬はるかはずっと肥満だったけど、ダイエット(ビューティコロシアムの企画)しても胸が残った。

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 01:51:25.61 i7xWFAhx
>>602
＞思春期前後にカロリー制限のダイエットしてた女って絶対に胸大きくならないのにね。

これはある。
ソースはうちの妹2人。
1人は手芸部。中学入って太ってきたって言ってご飯減らしてたりした。特に運動なし。現在Cカップ。
もう1人は剣道部。毎日ご飯＆おやつ大量。太ってきたら早素振り100本×5。現在Fカップ。
今は2人とも痩せてるけど手芸部の方はつるぺた。剣道部の方はボインとしてる。

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 02:10:05.84 UwkomLoI
>>605
Ｃでつるぺたってありえないｗ
巨乳偏差値でいうと５６くらいだろ
日本人平均はＢな
つるぺた（ＡとかＡＡ）が好みの奴も多いよ
豚でＡを好きな奴はかなり変わってると思うが

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 02:14:41.18 UwkomLoI
>>604
綾瀬はるかの昔の姿こそ良きぽちゃであって
肥満ではない
あれのほうが好きな男子は５割くらいいるだろ
俺は巨乳好きじゃないからどうでもいいけど
綾瀬はるかはぽちゃのほうがかわいかった

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 09:06:03.79 b3dHwtcS
お尻ふくのが楽になった

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 09:18:11.44 cJuZ2Gpb
>>605は男？
だとしたらキモイ。
妹のブラジャーのカップ知ってて
体をしみじみ観察してるなんて。

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 09:31:38.74 GNXCAmfO
>>609
男だったらキモイのはもちろん同意だけど

素朴な疑問というヤツなんだが
女同士なら把握してるもんなの？

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 09:37:59.02 cJuZ2Gpb
>>610
私は女だけど、妹のブラジャーのサイズ知らないなぁ。
母親のもｗ。興味がない。

いつも疑問に思うんだけど、
この板でよく「158㎝、55kgんの友達が～」とかの書き込みを見るけど、
皆どうして友達の体重を知ってるんだろう？
私の周りは女同士でもその辺の話はあえて触れないし、
それが太ってる人だったらなおのこと。

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 09:49:38.17 a6dLc45K
ただの観賞用モデルでガリガリ骨皮のゾンビみたいな人より
役者仕事があり、そこそこ鍛えていて肉付きがいい感じ
例えるなら石原さとみ位の按配が好きです
グラマーかつエロい。あのバランスは神。

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 10:57:47.04 i7xWFAhx
>>605
キモかったかな、女です。
女三姉妹で服や靴、小物など共有してるのもあるのでお互いのサイズは完全に把握してます。
洗濯物畳むときにブラの識別はサイズでするからカップは勝手に頭に入ります。
三姉妹＋母で毎日ブラ4枚出るので…みんな黒とか紺とかだし。
ちなみにパンツとかババシャツはフェルトペンで名前を書かないとなくなります。
これが我が家の当たり前だったのでキモさに気づかなかった、ごめん。

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 11:07:59.21 yyk216GI
私も痩せてマトモになろう、
いつか書き込んでやろうと思って見てるんだけど
だめだ。
何も変わらないってか変えられないと思い込んでて、
どんどん深みにはまってる希ガス
デブって何でこんなに卑屈なんかね。

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 11:08:18.09 BzLudyU8
>>613
うちも三姉妹＋母だったから、あるあるあ(ry
しかも嫁ぎ先も女三人だから、未だにサイズで区別してるよｗ
ただ、ここには男性もいるから控えた方が吉って事さ

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 12:07:58.31 vMdUp0O4
デブ仲間だった友達の態度が変わった。
痩せるまでは会うたびに全く痩せてないのに
「○○ちゃん痩せた！？」と調子のいいことを言って持ち上げてきたのに
痩せてからは
「痩せたの？全然わからない！」とか言われる。１５キロ痩せたからわからないわけないのにな。
最近は誘っても無視だしメールも返ってこない。
私が何か気の障ることをしたのかもしれないけど…

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 12:26:44.06 B8oBYRNU
>>616
そいつに同じことし返してみ
明らかに痩せてなくても「痩せた！？」質問
痩せたか分からない！と言う発言を逆手にとって
服屋で自分のサイズと同じサイズの服を「体系同じだし着れるよ♪」って相手に薦めたり

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 12:32:50.02 BMrh4X1m
女って…

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 12:33:11.57 cJuZ2Gpb
>>613
女性なのね。
だったら別にキモくないよ。
うちも離れて暮らしてるから、
サイズ知らないだけで、一緒に住んでた頃は
知ってたような気がする。
けど、もう忘れたけど。

良かった、妹のブラのサイズを知ってるキモい男はいないんだｗ

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 12:42:46.11 FO1YVnm3
>>613
>パンツなくなる

ゲー吐く
自分も姉妹いるけど無理！
なんで他者のパンツ穿けんの？？
キモいキモいキモい！！！

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 12:54:11.28 OzwyWOmR
>>620
私は姉妹で全くお揃いのシャツを買ったときに（サイズも一緒）名前とか書いて識別とかしてなかったから気づかなくて自分のタンスにしまってた事ある
そう言うのを無くなると表現したのでは？？流石に回し履きとは思わなかったけど…

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 13:17:46.16 jimBj6R9
俺は男だけど彼女と一緒にダイエット始めて、
痩せた頃に冗談で彼女のパンツ履いたら履けた

自分でも驚いたけとど、彼女がまだたちなおってない

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 14:06:22.35 r+Nsx7aI
>>621
613です。もーなんかすみません。言葉足らずで。
621さんの言うとおり、行方不明(誰かの箪笥にある)で正解です。

痩せてから気づいたこと。
トップスの中には肩の骨に引っ掛けて着るとかっこいいものがあること。
特に今春夏出てる洗いざらしの麻のシャツなんかは肉感的だと似合わない。
あとボーイフレンドデニムはデニムの中で体が泳ぐぐらいのサイズ感がよいこと。
デニムの中がお肉だとおじさんデニムをおばさんが無理して着てる感じになる。

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 14:07:49.39 CeugAYIY
1年前ピチピチだった半袖Tシャツ。今日着たら二の腕に余裕が！間に指が何本も入るw
チャリで走ったら隙間から風が入る→汗かかなくて爽快

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 14:51:17.47 yGBgLAw6
>>512
亀レス失礼
私の場合カーディガンではないけど、わかる
今まで冬物のコートの脱ぎ時？が分からなかった
抜いだら寒い。じゃあ何を着ればいいのーって思ってたけど、春物のコートを着れば良いのね

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 17:07:31.40 6eJZzyPO
キレイに痩せるより、キレイに太るほうが何倍も難しいということ。

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 17:14:53.22 VbblHR2n
ジム通いや、特別な運動はしなくても減量はできること
腹八分目の食事とマメに動くことを心がけただけで、1日三食以上食べても寝る前の体重が朝より減ってることもある
甘いものもお酒も量さえ気を付ければ問題ない
腹八分の感覚を身に付けるまでがちょっと大変だけど
ただスタイルを整えるために運動はやっぱり必要
時間はかかったけど異性からの扱いが天と地の差
いじられキャラも卒業し、諦めてた結婚にも希望が見えてきた

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 18:02:25.20 OrIj2xjb
太ももが細くなってきたら、
けっこうなオー脚であることが判明した
いままでは脂肪にくるまれていてよく分からんかった
腿の骨が曲がってるんだ・・・知らなかった
ちょっと悲しい

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 18:41:02.40 VCUZBGlB
今までお店で服見てても店員総スルーだったのに話し掛けられるようになった。
このサイズじゃ絶対入らないと思ってたけど、店員さんに言われるがまま試着…

入った。感動した。そのまま買っちゃった。
３万飛んだけど悪い気しない。ずっと着てられるようにもっと頑張ると決めた。

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 20:00:19.09 MJsXiaP1
もう１サイズ小さめのジーパンでもおｋなこと

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 21:47:21.60 X7tqG6Qu
甘党であることは変えられないこと
30kg痩せて数年経つのにケーキがやめられない
ケーキを食べたいときは四六時中、ケーキのことばかり考えている

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 22:21:55.01 /Klk6YNX
ショルダーバッグが使えるようになった
デブだった頃はTシャツにショルダーバッグだとおっぱいが強調されてたけど
痩せたら普通に違和感無く使えるようになった

男なのに

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 23:02:00.99 SukWT7zw
乗っている原付バイクの加速が良くなった。

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 00:05:27.42 jXUL8BLh
痩せるのも維持するのも実はとても簡単だということ
一定のペースで筋肉付けつつ痩せると胸も縮まず皮もそれほど余らないこと
さすがに経産婦三十路なので25キロ減らしたら多少腹は弛んだけど許容範囲だ
維持期の今は好きなものを食べられるし身体も軽くて幸せ

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 04:06:48.36 1GzreJEm
絶対見ることはできないと思っていた体の部位を体ひねったりして見れるようになった。

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 09:38:50.85 Bs4w40ng
現在164㎝、成長期の身長を伴う体重増加で50㎏越えてから、一度も50㎏切ったことない。
ベストコンディション51～52㎏(E70)でスーツは7号がジャスト。
バッドコンディション70㎏前後(G80)は現在を含め３度ほど経験。とにかく体重の増減が激しい人生。
今はトップバリューの13号スーツをだましだまし着てる。

今また新たにがんばる決意表明。
容姿のもたらす印象で人生をイージーモードに変えられることを身をもって知ってます。

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 13:09:44.12 c3CwwHV3
体に緊張感を与えなきゃいけないということ。
黒い服や、ダボダボの服で隠したつもりになって、自分より太い人見ては安心してた頃が恥ずかしい。
これからは樫木先生も言うように、ボディラインのわかる服を着て戒めよう。スタイルのいい人を見て、ああなるにはどうすればいいか考える。

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 14:07:47.80 J89HuvAg
お尻の肉がなくなって座ると痛くなること

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 16:11:59.60 xV5U0ubR
嫉妬されて意地悪されたりするのって
あんまりムカつかない。むしろｻﾞﾏｧって気分になる。
今まで卑屈に生きてきて時間を無駄にしたな。

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 17:19:31.14 wzvc8H4A
定番だけど寝る時骨が当たって痛い

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 21:01:53.00 gl6jVt3k
>>636
E70、身長－112～3くらいで7号ということは、骨格が華奢なのかな？羨ましい。
身長163、体重46～48うろうろ、体脂肪率20％前後（タニタ、朝測定）、
ブラはカップの形や深さによってD75、E75、E70、F70と様々。
スーツは基本9号で、ジャケットはデザインによっては11号の方が良い場合も…。
骨格がごついんだろうなあ。痩せてもしなやかで女性らしいラインにならない。
成長期に巨デブと言う訳ではなかったんだが。

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 22:34:24.38 +qP2e7MI
カロリー計算始めて、こんなにちょっとしか食べなくていいんだって思った
今までいかに必要以上に食べてたかを思い知った
しかも定食やバランスいい和食とか食べると、あんまりお腹すかないし
お菓子やジャンクに中毒性があるのも思い知った
たまにケーキとか食べるけど、ドカ食いに走らないですんでる

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 23:41:05.51 C8wFLlIe
そんなの痩せてから気がつくようなことじゃないんじゃん
そういうデータなんて腐るほどあるんだから単純な情報収集不足
ここの書き込みは自己満レスばっかでスレチが多すぎ

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 23:58:52.22 ag8+lJWH
皆様静粛に！
>>643さんが素敵なお話をお聞かせくださるそうです！
ではどうぞ。

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 00:04:08.50 yMHb7LpC
2ちゃん気質はいつまでも変わんねぇなｗ

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 00:35:16.78 sNKN4sb5
>>643はあらゆる人と情報を共有してるそうです

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 01:33:45.87 veSulq3S
他人から聞いた情報と
自分の身を持って得た情報とじゃ
やっぱ違うだろ

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 04:23:28.27 e6BlqTGh
お前ら釣られすぎ

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 08:44:03.74 TA1LepDL
太ももスレで未だにエステ業界の悪徳商法であるセルライト信奉者の多さに驚けるようになったこと
筋トレと有酸素運動以外に健康的で楽なダイエットはないのに

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 09:47:11.90 F4zzKv6O
筋トレと有酸素運動、食事内容改善が、実は一番楽なダイエットだよね
今までは早く痩せたいが為に無理していろんなものに手を出していたが
無理せず出来る範囲で継続していくのが、実は簡単で痩せやすい

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 09:55:18.02 FRfuccrr
やせてカッコよくなってモテまくるか　太る覚悟でうまいもん食いまくるか　むずかしいな

ぶっちゃけ
やせててもブサイクなやつは節制する意味あんまりないんだからどんどん食べんさい食べんさい

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 10:25:19.00 6dvj8Gcj
日常生活を送る人が、太る覚悟で飯を食ってないだろ。
痩せてモテまくるって言う思考ものもおかしい。
どっかで視てもらえよ

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 10:39:42.17 Kgk0Pvyr
デブって思われない範囲を維持するのが精神衛生上好ましい
ていうかデブ時代思い出せ

牛丼大盛り頼んだ時の店員の表情（たぶん被害妄想だが誇張されて記憶に残る）
服買うときのあの店員の目（たぶん営業スマイルだが歪んで記憶されている）
電車が混んでも隣が必ず空席（座ろうか迷う人を見るたびに嫌な気分になる）

忘れたとは言わせんぞ

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 12:55:22.40 womplQw6
弁当家族の分も買っても箸が一膳しか付かないとかね

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 14:53:10.21 zMkEOMI+
ダイエットの話が大好きだった同僚が、私が痩せてから、全然その話題を出さなくなった。
もうダイエットなんかどうでもよくなったかのように。

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 14:58:54.58 L+GeVRr1
空腹は案外と悪くない。
近ごろそれを売り物にする医者がいるらしいが。

いわゆる肥満体形は経験がないけど、体脂肪20％を越したことはある。
今は14％ぐらいまで落とした。
結局は食事を気をつけることと、食事でストレスを溜めないこと。
一度ドカ食いしたから太るわけじゃない。
それは翌日（あるいはそれ以降に）ウンコになって出る。
でも、ドカ食いの積み重ねはデブの元だ。

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 15:05:06.96 BVKrSbIu
>>655
直接言って関係が悪化する前に>>655さんが痩せてくれてホッとしてると思う
良かったな

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 09:33:48.85 hqlcqUB0
↑脳髄腐ったデブ

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 09:36:47.34 aKC30wpK
笑った顔がうるさくなった。頬の頂点がクッキリして口デカイ。
鏡見てビックリしたよ。

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 09:39:03.38 kgRop1FD
自分が別に太りやすい体質じゃなかったこと
ただ食い過ぎてたからデブだっただけ
デブだった頃、「あーあ太りやすいって損だよなあ　食っても太らない奴まじでずるいわ不公平だろ」とか思ってたけど、そんだけ食ってりゃ大抵の人が太るから！
過去の自分殴りに行きたい

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 09:48:34.19 kHu7A5Fl
知り合いにデブ夫婦がいる。
旦那は余裕で１００キロ超えしてそうな巨漢。妻も８０キロはありそうな感じ。
妻曰わく
「私は夫がどんなに太っても大好きだし、夫も同じ気持ちなんだって。だから見た目も太ることも気にしないでガマンしないでおいしいものをたくさん食べるの」
…自分がデブだったときは
「うらやましい～理想の夫婦」と憧れていたが、ダイエットでデブを卒業してからは何かが違うと気づいた。
「愛してるから太ってもいい」じゃなくて…そんなに愛してるならお互いの体が心配じゃないのか？
相手が病気で苦しんでもいいのか？

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 10:32:59.68 St2dfJ0Y
太ってても元気な人はいるし、
病気になったらなったでそのご夫婦は愛のパワーでダイエット気にかけはじめるんじゃないでしょうか。

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 10:53:17.11 8WtN67Hy
そもそもダイエットを考えていないんじゃないかな。
まあ、当人同士が幸せなんだから太っていても別にいいと思うけどね。
病気になったら仕方ない。不摂生を責めるのも言いすぎのような気がするし。

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 13:15:07.21 pIr7HIBI
>>638
尾骨の先端？辺りの皮膚が荒れやすくなった。
座った時に椅子や服に当たってこすられるせいかと。

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 13:53:30.42 m0AI+0DX
この前親戚が集まる機会があって、体形の話になったのだが、年代を問わず、
痩せ型の人は食事を気にしたり、運動したり、と何かしらの努力を常に行っている。
デブはそれに対してやはり、今は忙しくてダイエットどころではないとか、近くにスポクラが無いとか、
家族が食べ物を残すから勿体無いから自分が食べるとか、何かしら常に言い訳ばかりだった。

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 16:25:33.43 AaZNrx7T
性格の悪さが滲み出てる文章だね。恐らく親戚の人間もあんたのこと好きじゃないでしょう
あんたは人生の中で体型に異常に興味持ってるけどどうでもいい人もいるんだよ
そういう人らをみてこいつらは努力してないとか頭がおかしいだけ
食っても太らない人だっていくらでもいるし。というか親戚なんて遺伝子的に近い人ばかりでしょ
痩せるために努力が必要な君に似た人がそりゃいても当たり前
俺からすればそんなことは簡単に推測できるけど君はわからない。でも俺と君は脳の機能が違うからそこまで求めない

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 16:34:03.84 wuhyc6Vv
なーにカッカしてんだか

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 17:04:09.54 bbDbjfI/
痩せるとスポーツが楽しくなるし、体調も良くなる。
より体を動かしたり健康に気をつけるようになるんだね
ダイエット板の内容としても素晴らしいことだと思うけど何がそんなに気に食わないんだろうね
自分がデブだから？
それとも、自分がデブだから？

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 17:08:35.06 TYvmrbbe
俺は短くても幸せな人生がいい

長生きしたいと思えるやつは、今の幸せが無くなるのが惜しい
つまり今それなりに幸せなんだよ

俺が痩せて気付いたのは自分の人間力の無さ、人としての魅力の無さ
デブだから嫌われてるわけじゃないと思い知った今、
標準体型まで痩せる努力さえ虚しく思える

何をやっても無駄と納得してからは意欲が湧かない。
心が腐ってるやつは、きっと太っても痩せても何をやってもダメだろう

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 19:11:01.18 PLzdkM3O
せっかく痩せたのに何も得られないって逆にすごいな

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 19:25:26.53 WUIj1fdA
性格まで痩せたんじゃない？

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 19:49:30.41 jYommDAS
痩せて気付いたことが他人を見下すようなことだと寂しすぎるな。
そんな痩せ方はしたくない。
まあそんなに痩せる必要がない体型でもあるけど。

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 21:34:36.37 zdMf14Vz
669さんは頑張って痩せられたんだから偉いよ。

反省もいいけど、せっかくだから人生を楽しんでほしいな～

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 21:44:04.80 LDXySZMQ
医学的な肥満は健康の為に標準まで痩せた方がいいけど、そこからは
痩せたその見た目をいかに使うかの頭と心だと思う。
ダイエット含め所謂自分磨きみたいなもの全般は手段で、それが
趣味になってしまったら人間関係において一般受けしなくなってしまう。
バランスが大事だよなあ…。

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 23:17:38.30 zdMf14Vz
ダイエット板でこんなこと言うのもなんなんだけど、最初から太らずに生きて、
つまり適度に好きなもん食べて、適度に運動して、人間関係も普通にこなせてたら一番良かったよね…

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 23:43:27.37 AvOXiAWa
>>666
＞食っても太らない人だっていくらでもいるし。というか親戚なんて遺伝子的に近い人ばかりでしょ
9分9厘、とまでは言わないが、まず間違いなく太ってるヤツより食ってない
人と飯食う時は割りと食ってるが、それ以外ではそんなに、とかだと思ってほぼ間違いない

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 00:40:35.94 YDMRDaLs
周りからやたらダイエットの相談をされるようになった。
うれしいけど自分は超肥満→ギリギリ標準体重に戻しただけで決してスタイルがよくなったとは言えない。
相談してくれる人は明らかに自分よりも細く
美容体重やらモデル体重やらを目指してるような人が多い。
だからこんな自分がダイエットを語るのは申し訳ない気がして、いつもその話になると黙ってしまう。

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 01:17:00.81 5fn+9P8o
>>677
ちょっと待って
モデル体重だろうが何だろうがアナタが肥満から標準体重に落としたダイエットの延長にあるだけだよ
アナタは途中で止めたから肥満体重なだけで続ければアナタもモデル体重になれるよ
何も特別なダイエット方法がある訳じゃない
だから自信持ってドヤ顔でアドバイスすればいいよ

679:678
12/04/29 01:20:58.60 5fn+9P8o
ゴメン間違えた…

肥満体重なだけで×
標準体重であって○

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 01:36:14.14 8m53xX64
669ですが、デブでとろくて頭も悪く
あまり人に勝てる要素が無かったため、たまに勝てたら露骨に勝利みせつけ
672さんのおっしゃるとおり、俺はいわゆる他人見下しのクズでした

少し痩せたことも調子に乗る要因になりました
デブ仲間の擁護がなくなったことで、まわりの大人の対応もなくなり集中砲火に。
ようやく己の馬鹿さ加減に気付いた形です。

今までの人付き合いも俺の一方的な思い込みで仲良しと思ってただけなのかなって
色々至らなかった点について反省はしてるけど、歪んだ性格はたぶん直らない。

結論。性格悪いやつが下手に自信もつと破滅しますよと。

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 01:54:31.52 jhK7HdCY
両足の腿と腿の間に隙間ってあるんだね。
そりゃそうだよなー、100kg超えのデブの頃スーツが1年も持たないで股下が擦れて穴が開いてしょっちゅう買い換えてたからおかしいと思ってた。
あの頃はぴったり両腿くっついてたから擦れて穴が開くの当たり前だね。

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 04:29:52.19 A6J0dVXT
身長の伸びが止まっての最高体重から17キロ減った
靴のサイズが変わった

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 05:08:12.77 2UJwxmvT
俺は靴のサイズは変わらないんだけど、指サックのサイズが一号から二号になった。
あと身長が１センチ縮んだ。

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 11:43:35.93 GPnX/yoP
>>680
勘違いでも自信持つことは別にいいと思うよ
全てはバカが招いた災いでは

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 11:58:06.51 aqcG09dg
健康的なダイエットってのは"過剰な"体脂肪を落とすことであって
必要な脂肪まで落としちゃダメだし
脂肪を落とさずに筋肉や内臓を痩せさせちまったら逆効果

王道ならぬ邪道ダイエットをすると脂肪が落ちる前に
脳が不安定になったりする（精神的に不安定になる）ので危険
食わなきゃいけない栄養分はしっかり食え

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 13:04:37.41 ZDP+DUB7
キープするのは思った通りに難しいけど、思ったよりも簡単だった
60ちょいなんだけど、気を抜くと61にのる、おっと…と思うと今度60割る
でも、そのくらいには収まってる

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 16:17:30.53 VWaBS0J7
60kgありゃ+-2kg程度は誤差だろ

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 17:17:11.82 r4Zm0kBT
身長180センチくらいかもしれないのに

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 19:55:06.96 asVwRvzl
毛深くなったって要因の1つに痩せて毛穴が密集したって無いかな？
　
ウエスト30cm以上細くなったけど
･　･　･　･　･って毛穴が
・・・・・ってなって濃く見えるとかもあるのかなって思った

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 20:02:48.35 f2eZorHz
痩せたら声の通りが良くならない？

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 21:41:39.05 EMQSaKPz
今まで自分はギリギリ普通体型かなと思ってたけど、やっぱりギリギリぽちゃ側だった
3キロしか減ってないけど服がきれいに見える
もう2キロ痩せたいな

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 21:47:35.40 ZTGolNHf
女性の場合は痩せてホルモンバランスに変化が生じて、
女性ホルモンの分泌が減って毛深くなったんじゃね？

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 22:57:10.31 EMyXxazl
>>681
あ～わかる。俺もデブだった頃、仕事のときにはいているチノパンが、事あるごとに内股から破れまくった。
こりゃユ○クロの品質に問題ありなんだな、と思っていたが、痩せた今現在はいているウエスト73センチのチノパンが
破れるそぶりも無い。どんな体勢になっても問題なし。っつかむちゃくちゃ丈夫じゃんユニ○ロ。凄いぜ！

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 00:33:17.08 AOshlyzR
ユニクロのチノパンは象が踏んでも壊れないからね

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 00:35:35.68 Ucz0pkQN
可愛い服がないんじゃない、私が可愛くなかったんだと思い知った。
痩せたらサイズさえ合ってればなんでもそれなりに見える。楽。
それと痩せた故の悩みなんだが、肉がなくなったせいで
尾てい骨が床に当たって、そこだけ象の足みたいに角質化してきた…
朝晩化粧水とクリーム塗ってるけど良くならん…

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 01:51:53.90 7YnBMFib
3万円の服を買うより3kg痩せた方が垢抜けるって言うしな

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 02:19:11.26 UFK6eCOd
デブ時代は体にピタッとした服は苦しくて苦手だったけど痩せたらピタッとした服が苦しくない
むしろ心地いい

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 06:50:31.77 rGIwlmGx
デブの頃は、仕事でも買い物でも、
腰より下に作業する位置があるなんてとんでもなかった。
なんとか標準体重間で落としたら、しゃがむことのなんと楽な事。
床ギリギリにある商品でも、ゆっくり選べる。
あと体育座りで、自分の膝に頭を乗せて枕に出来た。
膝が目の前にあるって新鮮だ。

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 18:06:07.91 z01z7JXy
運動が楽になった事と服装が適当でもよくなった事
逆に太っててメリットになったことがわからない
寒くなりにくいことぐらいかなあ

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 18:09:21.98 zmuGaIP0
太ってていいことなんてひとつもない

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 18:10:46.93 5ky8sJZC
太ってたほうが目立つ。インパクトがまず量産型標準体型の奴等とは段違い
キャラもたちやすいし。標準型が何しても印象に対して残らない
特に太ってる奴がコンプレックスで痩せた場合は深刻。太ってて何も取柄がなかったから痩せて自信つけてかった
でも痩せて標準型になってもそれは取柄になりえないしますます何の特徴もないつまらない人間に成り下がっただけ

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 18:14:38.37 5ky8sJZC
本人は痩せて自信満々になったとしても周りからすれば体重以外何も変わってない
本人は自信がついて溜まってた自分の内なる激情を爆発させるわけだけど完全に逆効果
太ってたときは自信がなくて内気な奴が標準型になっただけで自己主張し始めたらうざいでしょ
ここのレスそういうことして周りにうざがられてるだろうと思われる奴等がいっぱいいるわけ
痩せて服が綺麗に着れるようになったとだけ思ってりゃいいんです。君が思ってるほど世界は変わってない

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 18:26:48.46 VVWeQSV7
ピザでも食ってろデブ

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 18:34:41.92 NuOi3khe
>>701
発言まで太らせないでいいから
しかも連投すんな

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 20:48:52.10 e9J9vq1P
新品のサドルは尻骨が痛くなる

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 20:54:24.07 FBt1rK8k
太ってた頃の自分を知ってる人にそういう事するから嫌われるんだよ
普通にしてればいいのに…
何かの武器を手に入れたみたいに急に恐いモノ知らずな態度をとりだす奴を周りの人間が面白く思う訳がない
だから、そういうのは昔の自分を知らない人にしろ
ただのナルシストって思われるだけで済むｗ

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 00:54:22.01 sXsrkFdX
デブには何も取り柄が無く、つまらない人間だ　ってのは
自分がそうだから他もそうあって欲しいという願望であって全てのデブがそうではない。
デブでも腐らず真っ直ぐに生きてきた人には痩せた事を一緒に喜んでくれる恋人や友達がちゃんといるんだよ
それが普通

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 04:33:17.32 IF3yg+nb
>>702
痩せて世界が変わる人間もたくさんいるんだよ
おまえは悪い方に変わった少数派
そういう人間がいてもおかしくないけど痩せて幸せになれなかったからといって他人に当たり散らすのはなんか違うだろ
痩せても太っても結局嫌われ者なんだろ

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 12:21:13.39 NVqgw+xZ
回りの奴らが自分自身を好きだったのかデブキャラで見下せる相手が欲しかったのか

考えても仕方ないけど痩せて前向きになれたならこの先はきっと楽しいよ

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 12:33:56.38 +uDzWiEs
669です
涙が出てきた

デブ仲間さえ見下してきた俺には当然降りかかるべき天罰だったと思います
根拠の無い変な自信と、支えられてきたことへの感謝の気持ちを忘れていたこと
俺に広い範囲の落ち度があって、それが黙認されてきたことに調子に乗っていました

たぶん全員から突き放されなきゃ真摯に反省もしてなかったと思う
思い返すたびに都合のいい解釈で、色々な人の気持ちを踏みにじっていました

デブからの脱却には、きっといい意味で余裕が持てれば良いのだと思う。
いちいち劣等感を晴らしてたら嫌われるよ、つまり俺みたいなことになりますよと。

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 12:37:42.45 eayYJ5h1
姿勢に気をつけるようになった。姿勢は悪い人のほうが多いということに気づいた。

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 20:05:53.04 wtbRo43X
前はしゃがんで草むしりしてるとすぐに疲れたけど
今は同じように長時間しゃがんでいても疲れない
あと、歩く時に太腿の間が擦れないので歩きやすくなった
一言で言うととにかく楽
今まで無駄に太ってて色々損してたなあ

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 02:07:02.72 Y7NLW9Id
ふかふかのお布団の上に寝ても骨が当たって痛い事に気づいた
でも心労がたたってるので幸せ感はイマイチ
早く悩みが解決したらいいな…ダイエットもこのまま頑張る

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 03:22:00.38 S+lz98at
痩せて気付いた事。

去年買ったジーンズがかっこいい形になった。
ジーンズが安いから、ジーンズの形がおかしかったのではなく、、

自分の体系がおかしかったからだった。同じジーンズでも痩せただけでこんなに
格好よくなるなんて思ってもみなかった。
昨日旅行で撮った写真みたら、これ私？てくらい、引き締まってた。
肉って醜いわ。結婚式の写真を最強に太ってる時に撮った事を後悔。
あと一年遅ければ。。。今の体系でドレス着れたのに！！

残念！！

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 04:57:28.04 pDNCnXnN
空はどこまでも青かった...

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 05:08:56.91 5QRbYlnc
逆上がりが出来た。ちょっと感動した。

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 05:36:12.85 o6Fiyw2L
太ってたころ巻き込み事故したが脂肪のおかげで軽症ですんだけど、いまの状態で事故したら軽症では済まない気がしてちょっと不安になる。

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 06:54:30.94 rIhlCrgK
・子供の頃のような給食＝バランスのとれた食事を目指す
・食事量は少なく、食事回数を増やす
・低炭水化物は効くが、ある程度摂取しないと効果が上がらない
・運動は継続を最優先に
・排泄物有無は体重の増減にほとんと影響がない
・第一義はカロリーコントロール、次は運動
・体組織データ、食事内容、体型のレコーディング
・一日位のどか食いは全く問題ない
・酒煙草を断つ
・水よりも苦みのあるお茶をチビチビ飲んで空腹を誤魔化す
・良く噛んで空腹を誤魔化す
・週目標、月目標
・BMIは標準以下になってくると月3％以上のダイエットはかなりキツい

こんな感じ

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 07:38:26.71 +hZ141lW
ふくらはぎにデブ線があった
パンパンに張りすぎて気がつかなかった
ちょっと痩せたらボコボコで気がついたが悲しい

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 08:03:08.70 u8QPm2nx
>>719
それはふくらはぎを鍛えてなかったからなるよ。足も筋トレすればすごい引き締まる。

同じ体重なら筋肉質の人の方が細いという事。

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 08:21:47.67 zLQPgnCN
>>718
> ・排泄物有無は体重の増減にほとんと影響がない
体重の定義にもよるがw

体重計に乗っかって出てくる値を体重とするならば、
影響が無いわけないだろ。

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 11:26:17.87 nM5gUanT
そんなの気にしても実際の贅肉が増減するわけでもないしどうでもいい

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 12:56:16.18 mza8CRrJ
下っ腹がぽっこりするから気にする人は気にするってだけでしょ

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 13:08:04.14 J4vqOaz3
豚脳の奴って「昨夜ドカ喰いしたら体重が2kg増えた」とかいって嘆いてるようなのが多いからね。
喰ったものが一夜にして血肉になる妖怪じゃあるまいし。
胃の中の食い物や腸の中の糞の重さで一喜一憂するのが
デブの標準的知性なんじゃないのかね？

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 13:16:08.70 hc2+iODi
>>718
一回の軽い気持ちのドカ食いが
暴走的なドカ食いの突破口になるぞ（経験済）

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 13:43:28.40 cXHMHwQO
だな
快便体質にすることは間接的には効果があるけど

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 11:13:18.65 5cLKv0xX
ふと肘や膝を見るとポコっとへこみがある。
何かの怪我かと一瞬ビックリしてじっくり観察してみると、痩せてたのねヽ(´▽｀)ノ

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 11:33:09.63 09UQyJia
風呂に浸かると肩甲骨がゴリゴリ当たるの痛く感じる

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 15:07:00.88 rF8QbJ87
男の人からの扱われ方が激変した。

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 19:12:30.18 az+SuVxa

なんで簡単なことに気づかないんだろ。

食べる時間で太ったり、運動で痩せるなんて宣伝にすぐにだまされる。

もっと簡単に痩せる方法がある。当たり前のことを当たり前にするだけでいい。。

URLﾘﾝｸ(every-day-happy.com)

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 23:57:22.85 nLnGIDVx
異性の扱いが変わるって話多いけど
それより仲良くなかった同性からの嫉妬がすごい

女子大だから表面上みんな仲良し♪だけど
今までデブモサだったからカースト最底辺だった
オタク系の話題が出ると「○○ちゃんなら知ってそう～♪」と振られたり
夏の旅行の計画立ててるとき「海はやめなよ～（チラ見）」とか
お金のやりくりの話で「やっぱり（○○ちゃんは）食費かかっちゃうよね～」とか
明らかに見下されてる感じだった

それが１５kgくらい痩せたら
今まで一回もごはんしたことがない子にケーキバイキングや焼き肉に誘われたり
居酒屋で大量に注文して「私もう食べれな～い○○ちゃん食べて～」されたり
ダイエットの話になって「いっきに痩せると絶対リバウンドするよねー（ﾁﾗｯﾁﾗｯ）」とか…

ちなみに台詞は同一人物じゃなくて全部別の人間が言ってきたこと
いやー女って怖いです
>>197の言ってる通り「痩せたね！」とは絶対に言われない
まあ見下してた地味モサが急に同じランクに上がってきて面白くない気持ちは分かるけどさ…
なんかリバウンドする呪いの儀式とかやられてそうで怖い

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 00:11:36.81 /eJYQmf0
デブだといじわるな女友達しか出来ないのか
人をバカにするような人しかデブには寄って来ないんだなきっと

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 00:23:15.12 48YnRIpk
昔カフェでバイトしてた時の話。
クローズ作業を終えて一息ついた23時頃、ダイエット中の太めの子が私(痩せ体型)に「売れ残りのモンブランだよー」と持ってきてくれた。
売れ残りのモンブランはいくつかあったし、てっきり一緒に食べるのかなと思い「○○さんは食べないの？」と聞くと「私はいらない」との事。
内心「えっ？」と思いつつも受け取らないといけない雰囲気。
いや、私だってこんな夜中にケーキとかいらねーよ、太るし胃がもたれるよ！と思いつつもその女の子の手前、仕方なく食べた…。
翌日はもちろん胃もたれしたし、食事調整が大変だったわ！！
その後すぐに他のバイト始めたからそこは辞めちゃったんだけど、あの子は無事に痩せられたんだろうか。

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