痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと27

痩せてから初めて気づ ..

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 14:14:10.01 W8fm1Y1l
自信や社交性は巨デブ（身長－100）→小デブ（－105）の頃があった気がする。
この頃は骨格の醜さがわからなかった。
身長－112～113、体脂肪率18％前後になったら、フィギュアの
浅田真央選手の手足を短くしたような残念体型だとわかった。
医学的な標準体重まで筋肉と脂肪を付けて、誤魔化すのがベスト
だなんて悲しすぎる。普通に美容体重で美しくなれる人が羨ましい。

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 14:57:12.95 nO6nudM6
>>39
成長期にデブだとデブ骨格になるから
痩せても痩せたデブになるんだよ

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 16:35:15.61 8HghKOIW
152の90→65まで到達。
この段階で、骨の感触がわかるようになった。
あと皮膚の下に血管が走ってるのが見えるようになった。
若干の清潔感が出た。

あと10～15減らしたい

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 03:16:47.10 ZO5PY5MA
風呂場で身体を洗うときに
うんこ座りをすると足が痺れる＆膝が曲げた状態で固まった感じになって
立ち上がると膝が壊れそうで怖い（実際壊れたことはない）

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 03:26:06.17 ZO5PY5MA
膝パキパキ
断食も２日目から食わないのが普通になる。
水抜きすれば体重は一日で５～６キロ簡単に落ちる
自炊すると食費が１０万近くいくということ
ジムで真面目に運動しているのは数えるくらいしかいない
ジムに通ってるひとの大半は貧乏人だということ

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 03:46:15.84 omnBqqxd
Ｏ脚気味だったということ
今まで肉があってわからなかった

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 04:21:52.39 wBvzquNj
多少食い過ぎようが
逆に多少減そうが体重が上下しない安定体重みたいな物が有るということ

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 04:26:54.98 mn5VQeKC
腸の動きが分かる様になった。

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 08:31:36.89 X9SM5Lrw
163/63 →53
ずっとコンプレックスだった左右の目の大きさの違いが分からなくなった。
片目だけ脂肪で埋もれていたんだろうか？
何か嬉しい。

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 09:22:31.90 uiJ23T7h
>>45
それはある

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 11:46:49.53 NxzJ/+FM
>>28
嫌～なオッサンだなｗ誤れよ！！って感じ；
痩せて許容範囲が大きくなった。以前まで、つまんないことで癇癪をおこしたり
ふてくされてたけど物事を割り切って考えることが出来るようになった。
あとお腹が細くなったから胸が豊かになったかな♪

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 14:29:30.23 57xoUGoo
自分の満腹中枢が壊れているということ
昔から食べても食べてもお腹いっぱい！と感じることが少なかった
痩せた今でもあまり感じない

カロリーコントロールって面倒くさいイメージばかりで
今までダイエットと言えば極端に食事を減らしてがむしゃらに運動することだったけど
本当に痩せたいと思った時に栄養バランスとカロリー計算を学習して
大ざっぱだけど実践したら、緩やかだけど確実に減った

必要な栄養素が取れていれば、お腹いっぱい食べる必要なんてどこにもないんだね

51:名無しさん＠お腹いっぱい
12/03/08 15:13:34.13 CIeSADQ6
みんな痩せたな～、すごいって褒めてくれたのに、旦那はいまいちなのよ。なんで～？

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 15:18:04.23 d982OSfr
>>51
周りがあなたを褒めているのが面白くないと思っているか
やせて変わったあなたを見て内心うれしいが取られるかもと周りに嫉妬している

もうすぐしたら「もうそれくらいでいいんじゃね？」って言ってくれるよ
それまでやせるorボディメイクして自分磨きしなさいな

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 16:28:47.02 qkfCNfdn
１．毎日見てるから変化に気付かない（言われてみてそういえば最近・・・程度）
　　いつ急激に変わったという話ではないので話題にするにもタイミングが難しい

２．痩せたと褒めれば太ったとき気まずくなる。、もしくは油断させることになるから黙ってる
　　ダイエットにリバウンドは付き物、一喜一憂で片付く問題ではないと厳粛に受け止めている
　　なのでとやかく言わず優しく見守られている、のかも。

３．怖い・・・とは口が裂けても言えない
　　デブは顔の脂肪で目が垂れて細めに見えるのが、痩せたら比較的無表情になる。
　　しかも女性は加齢により眼つきがキツくなり常に怒っているように見える
　　女性に癒しを求めている男性にとってここがネックになる。笑ってあげて。

４．妻が特に大きな理由も無く、突然痩せたことに対する疑心暗鬼
　　病気じゃないよね？はソフトな疑い
　　他所の男に恋したから痩せたんじゃないか？みたいな。
　　それを突付けずモンモンみたいな。

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 17:03:53.96 la83E9IJ
男性（特に日本人だと）って、自分の魅力に気付いてなさそうな
女性が好きなイメージがある。
痩せて自信が付いたことが、過剰にどやっ？とした感じに見えて
しまうこともあるかも。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 17:16:48.11 mj90VMF/
お風呂で背骨が痛い。
猫背になってるってことなのかなー。

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 17:58:41.35 2pU/TQWT
>>51
3LからSサイズまで痩せたけど
旦那はあんまり反応なかったよ。
言われてみればそんな気もする、くらいな感じで。

いろんなことに敏感に気付かれて
あれこれ口うるさく言われるよりいいかなと
自分を納得させることにしている。
ダイエットなんて所詮自己満足だしね……

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 18:31:02.85 Y9UbCBO5
なんとなく「汚いギトギト脂の毒素タップリこのままだといずれ確実に病気になるだろうというかすでに進行が始まってるような気がする」不健康を体を通して感じていたが
今はスッキリして健康を実感するようになった
謎の生物みたくグロかったお腹が今は平たく綺麗だからな

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 22:31:03.88 gokXQ9Nl
夕食後にちょっと歩くだけですごく健康になれるのに気付けてよかった。
血液検査の結果がものすごくよくなって病院の先生もびっくりしてた。
輪郭変わって別人になったから免許証だしたときに二度見されるｗ
ゴールド免許だからあと数年は驚かれるな。

糖尿病になる前に痩せる努力することができて本当にラッキーだった。

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 23:07:21.54 jOgtpsBL
好きな女が急に痩せたら心配するだろーが

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 00:23:28.97 AeL+h7SM
年配の人は割と痩せた事に関して声かけてくれるけど年近い人はそうでもない
自分の周りだけだろうか
自分自身年近い子が痩せても指摘しないと思う
単純に気づかないというのと体型を指摘するのを失礼だと思うのとがあるけど
（美人だったらほめたくないってのもあるかな）

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 00:29:51.20 deun9mei
>>59
そんなん言われたい…
一瞬ドキッとしてもーたw

痩せてからは早く暖かくなって薄着で
鎖骨を見せたいと思うようになった。
デブの頃は鎖骨が出ない体質だと思っていたwあほ

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 06:49:53.05 aQT8ngeD
92から72まで落ちたけど上着はXXL→XLだ。
肩幅あるからか、痩せてもLだとパツパツになる。
ズボンは95→82cmに減った。

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 09:04:37.54 xvqoutmK
痩せたのに旦那や妻から何も言われないっていうの、毎日見てるから少しずつの変化に気づかないんだと思う。

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 09:53:03.97 SJxVutkx
>>62
肩幅はなかなか減らないよね
俺もランニングやノースリーブだとLでいいのに、袖が付くとLLだ
知らない人には「水泳やってました」とかウソついてる

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 09:53:36.22 OuKWT5Hs
興味ないだけなんだよ、嫁や旦那の体型なんざ。

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 12:29:28.44 ltJX8Vrw
5キロ痩せたけど何も言われなかったから
髪の毛30センチ切ってみたけどそれでもスルーだった。
逆に何か言って来るまで痩せてやるって
やる気に火がついたよ。

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 12:50:33.41 OgGXJI5g
・みんな書いてるけど、横に寝ると膝の骨があたって痛い。
　硬い椅子は尾てい骨が痛い。
・仲の良い友達の中でも「痩せたね」と言ってくれる子と、一切触れない子がいる。
・ボーイレングスの下着が履き心地がいい（♀）
　パンツのときラインでないし、イイ。太ってるときは腹肉が乗って嫌いだった。
・ちょっと走ったくらいでは（バスに乗り遅れないようにとか）息があがらない。
・秋・冬服のほうが好きだったが、早く薄着がしたい！
・バーとかに飲みに行ったら、おごられ率が高くなったｗ
　（今までの顔見知りの人からとかでも）

サイズが合わなくなった下着や洋服の買い替えの出費は痛いが、痩せてよかった＼(^o^)／

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 14:45:02.88 K0sWtVMX
当たり前なんだろうけど、
痩せると身体のいろんな部位がゴツゴツしてることに気付く。
デブだったころは骨なんて意識したことなかったからなんか新鮮♪

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 16:28:53.04 XHQHZ5oK
やっぱ運動しなきゃいけないんだってこと。

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 20:53:31.01 Ffj85Dmx
フローリングに座ると、尾てい骨がとっても痛い
パイプ椅子に座っても、尾てい骨が痛い
愛車に乗ってても、尾てい骨がちょっと痛い

尻の肉返せ　(´Д⊂

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 14:21:02.87 T8Sn404r
普通に自分で足の爪が切れなかったのが
どういう原理でそうなってたか思いだせない

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 15:00:19.60 AHsV2ymR
>>71
わかるわー
靴下はくときも思ったよ。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 15:18:28.10 xJimBuGO
靴の紐結ぶのに苦労しない

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 16:24:00.97 5aKiOiNG
割とマジでトイレでケツ拭くのが楽

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 19:37:24.39 N0HrokPg
ヘルシアのCM見ると自分が香川視点であることに気づいたわ

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 20:01:36.60 3drJS96v
太ってる人を見るたびに「どうしたの？俺みたいな感じで計画的にやれば痩せるなんて簡単じゃないけど思ったより難しくないぞ？」と思うのだが
こればっかりは自分で悟らなきゃいけないんだがな

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 21:57:23.40 Xu2kAFcc
履きたかったスカートがあったのに
ちょっとタイミングを逃してしまって
履いたらそのまま脱げるほど緩くなってしまった。

これがパツンパツンで太股から上がらず
履くどころじゃなかった自分
一体何がどうなってどうなってたんだ。
思い出せない…

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 22:05:25.81 /G/wHst9
>>76
みんなが痩せたいって思ってる訳じゃないでしょ…

昔に比べて水分を摂る量が減った気がする
500mlのペット1本でも余らせることが多くなったわ(もちろんお茶系)
胃が縮んだのもあるし、寒がりになったのもあるし、ストレス環境から開放されたってのもあるんだろうけどね

あと、このスレ見てると、心まで痩せたくはないなって思う

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 23:52:39.82 3drJS96v
なんか俺が心まで痩せてると言われてるような気がするのだが・・・そんな風に聞こえた？

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 00:14:43.42 f3Z45pem
太るのは簡単。
痩せるのは時間はかかるけどもっと簡単。
これだけのことなんだけど
人に伝えるのは難しいし
それが皮肉や嫌味にとられかねないしで
もう面倒だから聞かれても説明しないようにしている。

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 00:23:50.50 OZ31gg3C
俺は毎年、GWの連休の頃からウェイトを落とし始めて
夏前に54kgぐらいにする。
そして秋分の日あたりからウェイト付けて、冬になる前に
60kg弱にする。今は58.5kg
体重の1割弱なら急げば一週間、無理しなくても1ヶ月あれば十分。

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 18:04:25.71 kbkN1jdm
ダイエットか、それ？全然太ってないじゃん

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 22:41:36.51 fMjqmLRl
散々皆さん書いてるが
痩せて骨ばってきて、横向きに寝たり
フローリングに座ったりすると痛い事かな
この痛み…正直非常に嬉しいでーす！！！！
後はやっぱり飲食の量も減ったし服もすんなり着れるし…
これらを心の中で喜びながら無表情で街を歩く

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 00:39:56.19 3oN3CtjV
主にストイックな食事で20kg以上痩せ、標準体重に
普通の食生活に戻って、半年くらい経ったけどリバウンドなし
最近、実は自分は太りにくい体質なんじゃないのかと思い始めた
小２から運動もせず、食べ続けてきたものが蓄積されただけなのかとｗ

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 00:48:32.82 Mit2s0Lt
>>84
標準体重を維持するのは難しくないと思う。
体にとって最適な状態な訳だから。
成長期にぽっちゃり以上だった人が、所謂美容体重、モデル体重を
維持するは大変だと思うけど。

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 09:14:42.80 QBXMt6M0
痩せたのは嬉しいけど、どうやら人からは病気に罹って痩せたと思われてるらしい。
あまり痩せた感を出さない様に、今まで避けてきた横縞の服を着るようになった。

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 09:19:17.42 KzvFsHVs
>>85
そういうもんなのかい？
標準とモデル体重じゃ基礎代謝が150kcalくらい違うかもしれないけど、それ以上に大変なの？
キープしなきゃいけない労力ってその150kcalしか変わらないと思うんだけど

今朝の計測で目標クリアしたから、丁度これからキープに入るところなんだ。教えてくれ。

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 11:51:17.69 G0BEr8qm
>>87　スレ違い
これだからデブ脳って言われんだよ

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 12:18:08.06 6tWzbSWT
太ってたときは、腹が減ると機嫌が悪くなった

今は寒いと機嫌が悪くなる

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 13:47:26.14 KzvFsHVs
>>88
スレが違うと言われればその通りだが、話の流れじゃないか
そうカリカリすんなよ

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 14:11:58.35 2Fe5u9fD
太りにくいなら最初から太ってないよ
幼少期から成長期で脂肪細胞の数が決まって
細胞の大きさは変わっても数が減る事はないから
太りやすい事に変わりない
同じく絶対的な筋肉量も成長期までで決まるから
太りやすく消費されにくい体質に変わりない

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 14:38:33.11 2Fe5u9fD
まあ体脂肪率10パーセント前半でバキバキに腹筋割れてるなら
大した努力だと思うよ

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 13:14:36.21 gcXwL37o
体脂肪率8.2％でそこそこ腹筋あるけど
元が糞デブで皮がダルンダルンに余ってるから割れてなんか見えないなあ
痩せれば見えると思ってたよ

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 13:54:34.46 Cm9iv/qS
体質を理由にしてる奴は一生痩せない。

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 15:41:16.28 6chII3To
>>91
どんな言いわけしても、食事の量減らせば必ず痩せる。
健康的に痩せたいなら運動することも必要。

実際、食事の量、減らして無いだけでしょ?

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 17:36:12.09 y8XRSB4k
>>91
それ、昔はそういう風に言われてたけど
現在では、細胞も新陳代謝で入れ替わるから、痩せたらそれに合わせて脂肪細胞の数も変わるって記事をダイエットサイトで見かける

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 20:26:48.51 KMvSNSwr
>>93
皮が余ってるのに体脂肪率8.2％？

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 22:35:15.27 gcXwL37o
>>97
うん。腹筋以外の筋トレは一切しないで、カロリー制限とジョギングで120kgを60kgにしたら
上半身がヒョロヒョロダルダルで、デブを支え続けた下半身は競輪選手みたいな体型になった
体脂肪計さんも困惑してるかもしれない

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 23:19:01.57 L481JZG2
つまり……包茎ってこと？

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 03:34:13.70 yPLAxnxH
などと意味不明な供述をしており

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 10:55:31.70 5mNvcydp
>>98
包茎は同情するがその痩せっぷりには感心した。
赤の他人だがリバウンドもしないと信じるよ。

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 14:46:49.86 bo9a2ick
包茎と決め付けるには早計と千葉大学包茎学部の鬼頭さんが言ってた

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 16:53:49.17 mNp5+gAq
>>95
脂豚が他の人の食事にとやかく言うとる場合かWW

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 16:01:22.31 DuwLdQBm
良く利用するカプセルホテル
ロッカーの中に浴衣が用意されてるのだが、巨だった頃は受付で｢大き目のサイズです。チェックアウトのときもフロントまでお持ちください。」
と別途手渡されていたのだが、先日いったら言われなくなった。
ロッカーの中の浴衣も着れた
何気にうれしかった

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 20:29:53.50 eK6srB+s
痩せると二重になったりする？

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 20:32:52.27 /SrTxXa4
ならなかったよ
つーか、その昔眼科医に逆さまつ毛のせいで結膜炎になってる
痩せたら治るよと言われたけど、逆さまつ毛も治ってねーですw

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 22:37:59.90 OO8sdXNV
俺は二重になったよ。
あと、まぶたの邪魔な肉が無くなって目は大きくなったんだけど、目尻は変わらないから前よりもタレ目になった。

108:大阪市民
12/03/16 23:04:50.06 5xEkMtvk
ジーンズの尻ポケットは飾りと思ってたが痩せると
ペットボトルが収納できる事。

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 23:34:29.30 xIBqssB+
奥二重→パッチリ二重になった
肉がまぶたにまでついてたから埋もれてたんだろうな

あと木のベンチに5分も座ってるのがきつい
尾てい骨が痛くなることはあったんだけど
足の付け根、股関節の尻側？がゴリゴリする

110:名無しさん@お腹いっぱい。
12/03/17 00:02:40.47 X54Csmqt
痩せると鼻がスッキリするらしいけど、なってる？

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 00:18:34.97 NeVdwCdt
なってるよ

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 00:37:15.61 QVvYai7v
スッキリしすぎて消滅したよ

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 01:03:04.90 RRjp2kA7
クリリンのことか～～～！！！

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 01:24:17.73 YqSyi0Lc
ワロス

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 09:09:00.71 twpSM9Mb
>>23
え、Mサイズでデブなのか
てかXSって、背が低い人？

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 09:53:59.95 Hu4PUEl0
>>115
ちっちゃい女性なんだろ

結構、二重になったり鼻がシュッとなったりするのか

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 11:15:45.06 6b43056x
久しぶりに友人と会ったりすると
「痩せた？」の次に「アイプチでもしてんのかｗｗｗ」みたいなこと言われるのに飽きた

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 14:24:46.64 p1rkW+bY
ずっと自分は汗かきだと思ってたけど単にデブなだけだったｗ

119: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
12/03/17 20:56:22.81 TcjhNcAt
同じく汗の量が減ったｗ

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 14:00:02.07 bJDi+Blc
大きいトートバックを肩にかけるとバランス良く見える
デブの時は野暮ったかったのに…
よくあるモデル私服で彼女たちが
トートバックにラフな格好でスタイリッシュに見えるのはこういうことかと知った

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 14:21:01.16 OHpNIhmD
ファッション全般に言えるよね

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 15:19:43.39 xoQLrL8W
靴擦れができなくなった。これまでは足に肉がパンパンについてたから靴を圧迫して痛かったんだな
ってか靴擦れまでデブのせいだったなんて…情けなくて涙が出る

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 19:47:27.04 bJDi+Blc
ボディメイクがとても楽しくなった

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 10:12:09.64 /yZ9AJnA
強風に煽られるとふらつく、前までは重くて安定してたんだな

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 10:41:39.31 +kCZgFZu
笑える話だね。
自分も犬と散歩していると、強風で自分だけ煽られて、犬のスピードに負けてしまう。
【おまえはちびでいいなあ。」と犬に言っている。

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 11:04:45.63 plUUYz3u
>>124
昨日バイトいくとき自転車ごと吹っ飛ばされそうだったわ
てかチャリの重量は変わらないし、今までも強風の日にも乗っていたのだが…
99kgから49kgに痩せたのだけど、強風に飛ばされそうな感覚を実体験した
前は「台風ならわかるが普通の強風くらいでみんなギャーギャー騒ぎすぎｗ」とか思っていた
自分が間違っていた

舞の海クラスだった自分が乗っていたからこそチャリが超安定していただなんだ
そうだったのか

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 11:40:42.20 kQrpcQJ3
冬が寒いということ

去年は半そで＋ダウンで平気でバイク乗り回してて
「安物のくせになんてあったかいダウンなんだ！」と感動して
友達とかにも勧めてたほどなのに、２０キロ減した今年
むっちゃ寒い。寒いって言ってる場合じゃないくらい寒い
「ヒートテック？なにそれ美味いの？」とか言ってた自分を殴りに行きたい

肉ジャケットが一番あったかいんだな

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 11:53:16.29 DZzu4LU2
>>126
５０キロの減量ってすごすぎ。
どんなダイエットしたの？

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 12:25:27.55 hNW5YSSr
お尻が拭きやすくなった！脚が組めるようになった！

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 12:56:04.54 plUUYz3u
>>128
どーも
王道で痩せたよ
一日一時間ジョギングと1800kcal食
たまに休んでまた再開の一年がかり
あと週二回だけ引っ越屋でバイト
これ効いたかも

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 12:59:16.51 rBpHAoY/
>>130
男で49㌔？
痩せすぎじゃない？

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 13:16:46.56 xvXVlZ5j
成長期からでぶで大人になって痩せた方いる？
骨格とかやっぱ太くなってた？

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 15:25:33.37 iL7ngKmR
>>130
身長は何cmなの？

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 19:32:37.03 G990C1ZQ
俺身長160cmで52kgだな
49kgっていうともっと身長低くないと痩せすぎじゃないか？

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 19:59:32.23 plUUYz3u
>>131
いや男だとは書いてないｗ
女で49㌔ね
痩せ型だけどそんなにガリでもない
引き締まってきた
引っ越し屋バイトは最近女も増えてるよ

>>133
身長は165cmですよ

>>134
男で160cmで52kgって華奢だね
ブーツとか似合いそうだね

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 21:33:08.36 2VIj2VPf
女で1800カロリー摂取で痩せるんだな
運動すごいしたとか？

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 00:02:52.78 plUUYz3u
>>136
上にかいたけど運動といえば一時間ジョギングだけ
かなりピッチあげて大きなグラウンド内を走ってる
あとやっぱ週二だけど引っ越し屋バイトの成果あるかも
引っ越し先の家からお礼のお菓子とかもらったりするから食べてしまうが、肉体労働は半端ないｗ

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 00:29:24.56 /9exmSzE
ビッチ？

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 00:51:55.33 wgx5uKD/
銭湯でタオルを腰に巻いて前隠せるようになった。
ピザってた時はむりだったな・・・・。

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 08:20:05.79 BfLIBboM
>>137
たいしたもんだな。すごいや。
それだけ痩せると少なからず筋量も落ちてしまうと思うけど、どうなのかな？
引越しの作業の際に持ち上げられる重量とかは変化したかな?

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 10:17:21.42 6RFqg3ru
顔というか頭全体が小さくなったのが良かった
痩せてる姉と比べて｢骨格が違うんだよ！どうせ痩せたって頭でっかちでゴツいまんま｣って思い込んでたんだけど
骨格が華奢になったのがビックリした！
頭って小さくなるもんなのか

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 13:45:59.74 OQyDvAUo
>>141
言っちゃ悪いが脳味噌まで萎縮してないか？

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 20:57:54.84 XY5V73Cz
>>142
ひがんでないで走ってこい！

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 21:00:24.18 OQyDvAUo
170cm62kgなんで僻む要素はないわけだが。
骨格が華奢になるとか馬鹿でしかないだろ。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 21:09:49.75 HDSuqOGH
原付乗ってるけど、ヘルメットが緩くなった。
顔とか頭全体に脂肪がついてて、ヘルメットの隙間を埋めてたんだな

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 21:50:20.36 nMMiC1Z0
>>141
小さい頃～成長期は太っていましたか？
自分は巨デブまではいかないけど、高校卒業くらいまで万年
身長－105くらいをキープ、その後は－112くらいでリバウンド
なしで三年くらい。
でも恐ろしい程骨格がごつい。スケートの浅田真央選手の手足
を短くしたような体型。
何らかの骨へのアプローチをするような治療、施術、体操等はしましたか？

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 21:50:49.48 xQ3Lgq01
自分85kgもあるけど
あと30kgくらい痩せたら頭小さくなるかな

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 22:17:11.67 Ff9J3xj9
>>132
思春期ずっと肥満、25過ぎてから痩せた
骨格ってより、肉のつき方がだらしなくて驚いたよ
長年の不摂生は祟るね、モデル体系目指したら確実に死ぬ体質になった
BMI20辺りで生理不順
その他心臓の異常も出たから少し増やしてキープしてる

子供の頃からずーっとデブは、痩せても肉体がだらしない
痩せたらそれに気付いた
昔からモデル体系の子と体重の差はそんなないのに
ボトムのサイズは多分三サイズ位違う
虚しい現実を見たよ

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 22:56:41.89 sxHBgJo6
>>148
急なダイエットとか、極端な制限とかしてないか？

150:148
12/03/20 23:08:04.27 Ff9J3xj9
>>149
してないしてない、落としても月に二キロでゆっくり痩せたよ
食べ物も気を付けてるつもり

モデルや女優は選ばれた人間しかなれないものだから
凡人が痩せても周囲に溶け込むだけだよなぁ
デブにとってはそれが大事なんだけど

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 23:25:43.13 OQyDvAUo
筋肉の方が脂肪より遥に重たいんだから、
同じ体重だとだらしない体型になるのは必然
要は痩せたっても筋肉落としただけのリバウンド体型だよそれ。

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 23:30:51.91 ZCmRAKAo
>>151
本当の事いうと、>>148が言い訳できなくなる

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 23:37:36.82 9gclIkWd
赤ちゃんの頃から太り気味の自分は骨格デカイ
頭顔手足鎖骨骨盤がデカイ目立つ
その骨格の中に皮と皮下脂肪が垂れてる感じでキモい
厚着していると変わらなく見えるけど、フィットする服着ると体が薄くなったと分かる
骨格デカイから太っても骨格の中に納まって目立たず着痩せしてたけど、痩せると骨格邪魔過ぎる
でも中学～高校でぽっちゃりから普通になった姉も似たような骨格だから遺伝だろうな
もう少し痩せたら頭の肉落ちて普通の帽子被れるのかな…

ちなみに皮垂れてるのは皮下脂肪が少しずつ減っているのかちょっとは良くなったから、皮垂れ心配する人いたらさっさと痩せるべき

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 23:46:42.00 a2XpYIEy
俺も小学生からデブで大人になって痩せたけど骨格はデカイね。
肩幅があるから逆三角形になってるし、腰骨が出てるからウエストがくびれても見える
男だからそれが格好いいけど、女だと逆三角形で腰骨出るのは嫌かもね。

頭がデカイのは諦めたよｗ

155:141
12/03/21 00:30:43.48 kDjvQcal
骨格が華奢になったというか、肩幅、頭の大きさ、体全体が別人のように小さくなった。
仰天ニュースで20、30kg痩せた人みたいに肩幅とか頭の大きさが全然違うんだ。
>>146
小さい頃～高1まではちょい肥満(高1で58kg)
それから激太りして80kgになりました。
今は160/43です。

なんというか昔から肥満体型だったので中学生時代にプロレスラーみたいｗって言われたりゴツいって当たり前のように言われてたから
｢自分はどうせ痩せたって女らしくはなれないっ！｣って勝手に思い込んでて。
まあ華奢ではないんだけど｢痩せてる人の普通｣になれたって事です。

156:141
12/03/21 00:37:03.74 kDjvQcal
>>146
あと整体で矯正をしました。
顎関節症だったのもあり顔が歪んでたので矯正してもらおうと思ったら頭の歪みも大事とかで。
連レススマン。

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 00:38:56.64 i7CWjFF6
そういや痩せたら顎関節症がピタッととまった。

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 03:01:02.76 aQpavBeS
そうなんだ、いいこときいた

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 03:02:13.34 p/rsERuN
>>155
ありがとうございます。
体と相談しつつ、スローペースで身長－115～117を目指す。
柔道整復師に何らかの骨へのアプローチを相談する。
この二つに取り組もうと思います。どうもありがとうございました。

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 14:03:45.14 f7PDPUwn
スパゲッティ100g茹でたら250gくらいになるんだね。今まで普通に食べてたよ…
麺60gにして、野菜でカサ増しするようにしてる。キャベツとしめじ大量、豚肉入れたペペロンチーノが定番

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 18:52:41.30 G9pZ4pv1
>>156-157
それはまことですか！？
ダイエットのモチベーション上がったわｗ
あと10ｋｇがんばる！

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 22:24:39.80 fMZL9JXF
>>161
ついでに何が決定的かはわからんけど、身長が2センチほど伸びたわｗｗｗｗｗｗｗ

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 22:31:02.00 dhkvsnnw
背が伸びるってのは重力で潰れてゆがんでた骨格がまっすぐになったとかかな
逆に背骨の軟骨に付着しまくった脂肪が無くなって背が縮んだって話もあったはず
クリーチャーレベルの外人の話だったけど

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 23:30:13.16 YXEgu5Vm
痩せてから初めて女の子扱いしてもらえた
おじいちゃんの土や肥料(10キロくらい)を買いにホームセンターへ行ってたんだけど自分で車まで運んでいてそれが当たり前だと思ってた
けど今日肥料買いに言ったら｢車までお持ち致しますよ。｣って持っていってくれた
涙が出た

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 23:40:53.65 RWytJSn1
太ってた時は体を通して感じていた既に病気なんじゃないかと思うぐらいの不健康ギトギトな感覚を
今振り返るとよくあんなの抱えて生活できたな～としみじみ思うようになった
今は体全体が健康で綺麗だなと思うようになったけど

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 08:19:47.35 lOyUQBv0
>>162-163
それはなかなか興味深い話ですね
私はかなりの長身なんで縮んでほしいかなｗ

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 19:17:07.70 4XGQ5IDX
信号のない横断歩道で待ってると車が止まってくれやすくなったｗ
デブんときはむしろアクセル踏まれてた気がする。
やっぱ止まってあげようかな？っていう心理に外見は影響してるんだね。

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 19:55:28.92 KKP8T8cU
デブなら撥ねても大丈夫と思われてるんだろうな

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 19:59:35.36 0sNLzT36
罵声のかけ方としては「どけよデブ！！」だろうなｗ

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 20:01:44.35 9GTP5RbI
ヒッチハイクなんかだと
太ってたら殆ど止まってくれないだろうな・・・

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 20:57:56.04 Q2Cp+av6
BMI22なんてまだまだデブだということ
一般的な視線だと標準になるには20くらいまで下げなきゃダメっぽいなぁ

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 21:00:11.18 Q2Cp+av6
ごめん。デブっていうか脱ぐとぽっちゃりって感じかな
22だと筋肉質じゃなきゃだらしない体って感じがする

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 21:43:56.19 Fx0kYYAK
BMI22でデブに見えるのは単に体脂肪率高すぎるだけだけどな

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 10:12:00.24 TYmauhqW
BMI22は良くも悪くも標準的だからね
周りの細い人に身長体重を聞いて計算したら18とか19だよ

26から21になったけど本当のダイエットはこれからだと思う

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 10:15:37.26 MCP789uc
まさに俺
身長170　体重64.1　BMI22.2
正直まだデブです

57キロくらいが理想

176:181.9 48.5 27 19♂
12/03/24 13:03:17.41 ++dL94d6
>>175
あなたがデブなら私は金網じゃねーかっ！！

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 14:43:44.11 jdYGa05H
>>176
19が体脂肪率？

身長180体重83.8体脂肪率25.2
だから
BMI22だと12.5kg痩せないといけない。
14.9％にも相当する。
体脂肪率10.3％は俺には無理やわ。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 19:06:35.40 Q//UNg0w
>>176
身長182で46キロ？
太れ

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 19:12:36.21 RwTE4C6x
182で46キロってガリガリだな・・・可愛そうに
筋トレでもして骨格から変えていかないと、太っても痩せたままでもみすぼらしい事には違いない

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 19:36:56.52 57bcj5WW
>>176
かなあみ？w

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 15:19:01.28 jXsWVcE5
ゆっくりと72→62
体温には変化がないけど、ミートテックがなくなったためか異常に寒い。
今年の冬は初めてユニクロのヒートテックを買って過ごした
これからは食事制限とジョギングで頑張る

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 16:28:03.27 qqqVqX41
ミートテックwwwwwww

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 16:38:39.81 NsME/yAp
以前は、三時間ほど買い物やテーマパークで遊んだりすると、もう足が痛くてヘトヘトに疲れてた。
今はさほど疲れない。足も全く痛くない。

これが常人の感覚なんだなあ…。

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 17:44:42.06 hniJa/4Y
>>178 >>179
48.5でしょ？

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 17:52:20.41 7BhZLlnF
>>183
分かる
靴下はくだけで変な体勢になって筋肉痛めたりしなくなった

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 17:56:58.13 pkIQVo0i
>>184
小数点以外を四捨五入で、テンキー押す指がズレたってことにしといて

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 19:55:34.29 JewwxgWM
>>181
>ミートテック

グロいなｗ

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 23:29:44.17 rUTICxWJ
ファットテック

シボーテック

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 23:38:12.14 wjVz2MSL
マッスルテックを身につけよう

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 00:26:51.05 VxgkYlem
ミートテック、はまるわｗｗｗ
>>181は天才だな

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 11:01:13.39 c1eVZt+o
>>150
太ってたときは
全身を引き締めるエクササイズとか
ウエスト、ヒップラインを引き締めるエクササイズとか
意味ないって考えてたと思うけど
痩せてからはそれが重要になるんだよ
ヨガとかストレッチは筋肉の見た目もしなやかな綺麗なラインにしてくれるし

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 16:29:12.34 ZhocTxNX
少しづつ痩せたからか、自分でそれほど体が変わったとは思えないのに、他の人がみんな太めに見えるというか、以前ほど他人が細く見えない。
遠目で見て、あの人細いな～思っても、近づくと自分とあまり変わらなかったり。
不思議で仕方ない。みんなそうかな？

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 17:31:57.68 nGBitWvo
>>192
凄く同意
昔一番痩せてた時はそうだったけど、今は前まで普通に見えてた人が細めに見える

それで今の自分の体系はどうなのかとか、ただ鏡で見るより客観的に見れるんじゃないかと最近気づいた

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 05:55:09.31 ruIpNhUZ
ミートテックは彦摩呂の鉄板ネタ

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 12:11:54.76 OmGeZ6HX
>>185
何よりも、立ったまま靴下が履けるようになったｗ
痩せる前は腹が邪魔で無理だった。。。

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 14:37:55.24 TOSd05BX
黒い服でもチュニックでもデブは隠せないってこと。
華奢な人はダボダボ着てても細い。
かつての自分のような人を見るとわかる。

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 17:56:54.50 amw+sJSt
男性は気づけば「痩せた？スマートになったね」
と話しかけてくるが
同性である女性は絶対に言ってこない
むしろお菓子をすすめてくる
職場の連中の性格が分かった

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 19:17:31.60 +o+bhnPK
>>197
お菓子のプレゼントは嫌がらせや悪意では無く、単なる歩み寄りと思う

女って仲良くない人に直接的なことを言わないし、単独では近寄らないじゃん、
で、ほんとうに嫌がらせをやるなら、もっと集団で露骨にするものと思う。

ぶっちゃけて言うと、>>197の進化、痩せ具合がちょっと怖いわけさ
女って痩せたら別人になっちゃうから、どう声かけていいか分からないのが本音なんだ
だから話しかけるきっかけが欲しかったんじゃないかな。

なので、「お菓子ありがとう、美味しかったよ」って一声かけてみよう。
たったそれだけで相手は救われた気持ちになるし、きっと仲良くなれるよ

実はツンツンしてるのが好きなのは男だけで、女同士では嫌われがちなので
もうちょっと柔軟に、いつも関わらない人と軽めの付き合いをするのも悪くないよ

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 19:57:51.30 UyZKSdBE
そんな甘いこと言ってたらやられるぞ
やられるまえにやれ

今度お菓子を寄越したら

「そのお菓子で私を太らせようというの？太らせる気なのね！
太らせる気なんでしょう！！ふぉおおおおおおおおおおおお！
その手は喰わないわよ！！！！おっほおおおおおおおおおお！」

とかましてやれ

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 20:05:31.95 /HeZX/bG
猜疑心強いとそれはそれで関わりづらい

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 20:16:04.29 amw+sJSt
目の前で
○○さんには食べされられないから
みんなで焼き鳥屋に飲み会行こうね～と言われ

○○さんの目の前で唐揚げ食べよう！
ほらほら～♪と言われ
これが歩み寄り…？
笑わせないでｗ

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 20:36:30.72 9FWz7DQ5
過酷な職場環境
それだけで痩せれそうw

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 20:39:53.16 jaJTaCcc
やっぱさぁ痩せただけで周りの態度変わるよね。
太ってると馬鹿にされるっていうか、
下手に優しそう、大人しそう、または何を言っても許してくれそうな
雰囲気になってしまうからなのかな

舐められるよね

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 21:03:50.93 jYofoFKv
痩せたらお風呂に入っ
湯船？お風呂の中の壁？に背中を倒すとなんか痛い。
触ったら背骨が当たってたみたいでびっくりした

痩せてる人はもっと痛いだろうし嬉しいけど背もたれないから携帯いじりにくいな(笑)

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 21:15:47.43 smDUh4PY
>>204
当たり外れ激しいけど
バスピロー買うと幸せになれると思う

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 22:31:28.88 a7QPVPC/
>>197
それでもあえて>>198さんの言うような行動をするんだよ。
仲良くする必要は無いけど、にっこり笑顔で優しく接する。
これが一番、相手が怯むよ。197さんまで彼女達と同じ立ち位置にいては駄目。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 22:59:30.81 6d3jMXct
>>197
あなた可哀想ｗｗ

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 23:37:07.70 x8LsLi/P
こちらはむしろ女の子達はダイエットの話題やらで、痩せてきたらすぐに気づいてくれて褒めてくれる。
むしろ男の子に痩せた太った当てられる事滅多にないなぁ‥

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 23:50:34.99 tVkfxifT
友達というか、みんなが喋りかけてくるようになった。
所詮ぼっちだけど、学校生活は前よりたのしくなった

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 23:50:51.70 U1mtu+Kk
>>206
良い事言うね

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 03:50:20.96 0KZ5M0JJ
劇的に痩せた人は、心の闇を抱えていて、卑屈で人間嫌いな人が多いと思う
デブという人生HARDモードで耐え忍び、痩せてもHARDモードを選び続ける。
目の前でEASYモードがちらついてるのに、警戒してHARDモードしか選ばないんだよね。

デブ時代を生き抜くための知恵は、一般人の世界じゃ通用しないんだよ。
潔く捨ててしまうことだね・・・

呪われた脂肪アーマーを捨てることが出来たのだから、
一般人に対するネガティブな考えを捨てることなんてきっと朝飯前だろう

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 06:36:18.90 s9m6XliP
痩せただけじゃイージーモードになるとは限らん
モデル体系になったとかならまだしも
だって顔がハードモード（ry

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 07:58:56.84 Cn4ihYBX
これがモデル体型かどうか知らんが痩せたらなかなか良い体型になったよ
痩せることに無我夢中だったからどういう体型になりたいかなんて考えもしてなかったが

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 08:49:50.54 IyfyOYyN
てゆか、>>197は痩せて初めて自分が嫌われてるってことに気づいたんじゃない？

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 09:35:42.77 IT0KGRC6
結局中身じゃない？私ぽっちゃりでも笑顔の素敵な素直そうな子とかすごく可愛く見えるしモテると思うけど。。

痩せてから初めて気づいた事>>>>158程度なのに背が高いと言われるようになった。目の錯覚素晴らしい。
あと女子は褒めるが男子は心配がる。ある程度ふんわりした体型の方が男受け良いのかな？気にせず自分の理想目指すけど

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 10:25:22.09 sjAo2V7u
なんであんな親の敵のように食ってたのか当時の自分に対して理解に苦しむ

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 10:31:36.17 eYAoUuPC
>>214
まあお前も人のこと心配する暇があったら痩せろや

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 10:54:58.34 JCicUK2L
71kg→56kgに痩せた時は「痩せたね」って言ってくれるようになった
自分のことなんて誰も関心ないと思ってたのに、、、

あと太ってたときは、お菓子を食べる時も、
たまには息抜きが必要といいつつ、不満を感じながら食べてたので
食べてもすっきりしなくて余計にストレスが溜まってた

今は、お菓子をちゃんとお菓子として美味しく食べてるから満足感もあるし
食べ過ぎないようになった

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 11:33:39.31 TXsP6xzA
ボディラインを出したくなった。昔は大嫌いだったTシャツを着るのが楽しみ。こんな感覚を味わうとは。

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 11:43:21.53 JF07E8tY
出かけるのが楽しくなった。
太ってた頃は若い人がいる店には入りたくなくなった。
でも今は全然逆。
出かけるのが楽しくなったかな。

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 14:09:06.68 sjAo2V7u
昼休みもがっつり弁当とカップ麺たべて昼寝するのが日課だったけど
今は公園で緑をみながらゆっくり弁当を食べて散歩するのが気持ちいい

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 14:39:37.32 zaqWgjrs
テレビで見る芸能人を見る目が変わった。
今まで芸能人を、演技や歌がうまいかどうかで見ていたが、スタイルも気にするようになった。
トヨエツとか阿部寛とか米倉涼子とか、芸能人てやっぱすんげ～努力してんだな、とか。
しゃべくり００７見てても、こいつらいい加減いい歳なのに体脂肪率低そ～、
バカっぽいこと言って騒いでるけど、影では努力してんだな、とか。（徳井は腹回りちょっとヤバイ）
みんな体作り真面目にやっているなかで、シャブやってるヤツって直ぐ解って噂立つだろうな。
（ただ一般人にまでは降りてこないだけで）

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 14:57:18.20 C5L2Tf+D
大変なことに気づいた
今50kg以下って献血400mlできないのか
ちょっと趣味みたいなとこがあって可能な限り行ってたんだけど
18歳の時からずっと55kg前後だったから全然気にしてなかった
51kgの今気づいてよかった
早く行こう

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 15:24:21.23 zJPbKVfL
>>197
一人だけ痩せてズルい扱い。

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 15:39:31.68 IT0KGRC6
>>223
私も50切ってから大好きな全血出来ない事に気付いて泣いた＼(^^)／今のうちに抜いておくべき！

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 15:43:24.03 nAua3OXJ
血液ぬいて一体なんのメリットが？

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 15:47:36.90 F/cjuTdC
ごはんを食べることの幸せを太ってた頃より感じるようになった

カロリー調整しながら、１日３食健康的な内容になるようにメニュー考えるのがすごく楽しい。
ゆっくり大切に噛みしめて食べるようになったし食事してる時が本当に幸せ
チョコレートとかのお菓子や外食での揚げ物とかもたまーに食べるからこそ更に美味しく食べれる

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 15:53:43.85 C5L2Tf+D
>>225
おおうドンマイ
献血のために体重戻すとかないもんね
最後の400ml献血（になりますように！）と思って行ってきます

>>226
血が流れ出るの見るの楽しい
献血ルームきれいジュース飲み放題お菓子食べ放題（今回ここは我慢のとこだけど）
高確率で美人の看護婦さんがとても優しい
10回ごとに記念品貰える

メリットっつーかホント趣味

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 15:58:55.19 nAua3OXJ
↑なるほどね！ありがとう！

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 17:47:48.37 4/Co7AeI
へそが意外と浅いこと

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 21:11:46.46 tlqntb2H
走ってもおっぱい痛くない！

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 21:13:15.75 PhbnN/nZ
関係ないけど　太ってた女が、痩せたとたんに、急に元々痩せてる女に
そのウエストやばいよ！？とか急に上から目線になる人いない？

あれって痩せて見返してやる！！！と思ってて、ダイエットして成功して
ここぞとばかりに吠えてるのかな
会社で４５歳くらいのおばさんがそれでみんなに言ってて
醜いんだけど。

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 22:02:38.75 m+FDHGPE
>>232
関係ないなら書き込むな
断ればいいとでも思ってるのか？

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 22:24:06.40 mQXw/SBe
禿ど↑４０前なのか知らないけど痩せろよブタww

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 22:29:30.31 PhbnN/nZ
どうして４０前って言葉が出てくるのか、意味わかんないｗ

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 22:31:05.47 m+FDHGPE
どうして関係ないこと書き込むのか意味わかんないｗ

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 22:35:06.08 tLmHrH6+
あんま引っ張られてもわけがわかんない

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 22:44:13.17 vO+JkrQy
>>232は痩せへの苦情スレへ

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 23:11:15.60 ZHaxRzEC
浮き出た鎖骨ってきれいだな、と再認識
埋もれていた鎖骨がやっと出てきた
でも首周りは肉が落ちすぎると老けて見える
バランスが難しい

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 23:26:16.08 BO00R9A/
太ってた頃は仰向けに寝転がったら呼吸が苦しかった
息が詰まって深呼吸しないと苦しくなる感じ
誰でもこんなもんかと思ってたら痩せてからは全く感じなくなった
やっぱりお肉が気管の邪魔してたんだろうか
最近少しふっくらした会社の先輩(でも標準体型範囲内)が
全く同じ症状を訴えておられたのだけれど
原因と思しき理由をお伝えするべきか否か……

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 00:03:04.54 Eiw7SnKh
>>230
同じく。
太っていた頃は綿棒でへそを掃除していたが、痩せた今は体を洗っていると自然とへそもきれいになっていて、
お手入れ不要となったｗ

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 09:36:53.83 WxbPQmUx
高いまくらでなくても平気になった
肩幅減ったからかな

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 10:37:14.65 zflhF+AM
カップ麺やジャンクフードやめたら味覚が冴えてきて
切り干し大根やひじき、きんぴらや煮物とかで
白ごはん食べたら最高に美味い事が分かった

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