痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと27
at SHAPEUP
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 14:43:44.11 jdYGa05H
>>176
19が体脂肪率？
身長180体重83.8体脂肪率25.2
だから
BMI22だと12.5kg痩せないといけない。
14.9％にも相当する。
体脂肪率10.3％は俺には無理やわ。
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