ビリーズブートキャン ..
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866:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 19:40:09.57 Tc1kZm/B
>>864
あー、なるほど。引き締まるのが腹筋ばかりなのか
確かに自分でも床に違和感感じるときあったんだよねｗ
基本腹筋やって、たまに位置変えて最終やろうかな

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