ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 62ﾓｱｾｯ!
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/22 01:00:29.03 ijagUT4b >>836 締まりすぎるよね。俺もそう、今176cmで60ｋg切るぐらいになった 多分まだ痩せちゃうとおもう。 元々痩せ型の人間は筋肉もつきにくいと感じてる 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/22 03:39:13.60 Y9cHIAaQ アメリカ版のエリートは3枚組なのに 日本版はなぜ5枚組なんですか？ 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/22 07:47:00.75 CqYwyNvb プロのアスリートと比べてる人いるけど、そりゃ無茶ってもんだよ。 一般人にはキツイと言われてるブートキャンプも彼らにとっちゃ屁でもないし、 吐くほど鍛えてるんだからw 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/22 10:29:33.94 furp2I6w 男のダイエットには初代が最適って事か それでも応用と腹筋の90分続けるって凄いと思うけどｗ 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/23 12:07:32.99 kdiUoiZ0 初代ビリーを1年やりつづけて、75キロ→66キロに減った もっと効率よく減量するには他に何を取り入れたらいい？アドバイス求む！
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