ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 62ﾓｱｾｯ!
at SHAPEUP
548:540
12/06/25 17:16:00.34 G0SrPzoZ
>>546
おっしゃるとおりで、やり方が悪かったんだと思う。
ビリーの応用編まででやっと筋肉痛が起きなくなるくらいまでやったあと、フィットネスのマシン使ったら
今まで重く感じていた奴が物足りなく感じるくらいになって面倒くさいっておもっていたのも
もっとやりたいって気分にかわった。
ジョギングも汗がでないとやったきがしないって気分になった。
あくまで個人の感想だけれどフィットネスの入会を考えている人は
まずビリーに入隊してからのほうが効果的だと思う。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4730日前に更新/249 KB
担当:undef