ビリーズブートキャン ..
37:27
12/03/09 13:32:11.96 QB7FuwN3
>>28
そっか、もう少し続けてみると出来るようになるかねー。
始めて二週間経ったんだけど一日おきに基本プログラムをやってる。
体重はむしろ増えたｗ
ただ、嬉しいことにスキーに行ったら5時間滑って一度も足が攣らなかった。
こんなことは初めてだ。
酷いときは足の裏とか3〜4回攣ったりしてたから。
スキーも楽に滑れた、筋力がついたのかね。
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4706日前に更新/249 KB
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